miércoles, 20 de junio de 2018

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Meditación Guiada para SANAR ♥ 4 CHAKRA CORAZÓN ❥ AUTO SANACIÓN ❤ Respiración Consciente ❣

por Atrevete y despierta
Meditaciones Guiadas


5 Extraños Fenómenos en HAWÁI a Causa del Volcán KILAUEA

por Atrevete y despierta
MisteriosOcultosTv


El volcán kilauea de Hawái sigue atrayendo la atención de todos medios de comunicación, y por supuesto, cómo no, la de los expertos de todo el mundo. Entró en erupción hace casi dos meses, y desde entonces , no ha dejado de producirse fenómenos inusuales que han causado una gran asombro a sus habitantes. El volcán Kilauea (Hawái) ha provocado que se originen desde gemas, hasta "pelos" letales, y toda una serie de fenómenos extraños y curiosos que para muchos han sido toda una sorpresa. Desde luego, las anomalías producidas por la erupción del volcán Kilauea estan causando una gran expectación dentro del mundo científico. ¿Con qué nos sorprenderá en el futuro?

Los jitomates cocidos aumentan el licopeno y las bacterias beneficiosas

por Atrevete y despierta
fuente mercola.com
jitomates cocidos aumentan el licopeno y las bacterias beneficiosas

Historia en Breve

  • Los jitomates son un alimento beneficioso por diversas razones, la principal es su alto contenido de licopeno cuando se cuecen
  • El licopeno es conocido como un poderoso antioxidante que disminuye el riesgo de pérdida ósea, cáncer, derrame e incluso quemaduras solares
  • Una nueva investigación realizada en España demuestra que los jitomates cocidos no solo mejoran los efectos positivos que el licopeno tiene en las bacterias intestinales beneficiosas, sino que también promueve una mayor absorción de licopeno en el intestino
  • Debido a que el licopeno es un nutriente liposoluble, puede aumentar su absorción al comerlo junto con un alimento rico en grasas saludables, como el aceite de oliva o la carne de res de animales alimentados con pastura orgánica
Por el Dr. Mercola
Es temporada de horticultura en los Estados Unidos y, por lo tanto, cabe esperar que los jitomates comiencen a medrar en los jardines de todo el país. En las condiciones adecuadas, son plantas fáciles de cultivar y sumamente productivas.
No hay nada como comer jitomates maduros que han sido cultivados en un jardín directamente de la vid, y son excelentes ingredientes para ensaladas y sándwiches. Los beneficios de los jitomates cocidos, que son mayores en combinación con una grasa saludable como el aceite de oliva, siguen causando revuelo y esto me da la oportunidad de hacer hincapié en el valor del licopeno en su alimentación.
Probablemente sabe que el contenido de licopeno de los jitomates aumenta cuando los cocina. Ahora, una nueva investigación realizada en España indica que cocer los jitomates no solo mejora los efectos positivos que el licopeno tiene en las bacterias intestinales beneficiosas, sino que también promueve una mayor absorción en el intestino. Estas son solo 2 razones más para incluir jitomates en su alimentación.

Licopeno: La razón por la que los jitomates son un alimento tan beneficioso

Cuando busca un jitomate, le puede interesar saber que los orgánicos se consideran más nutritivos que sus homólogos convencionales. Un estudio encontró que el cultivo de jitomates bajo estándares orgánicos producía frutas con un 55 % más de vitamina C y 139 % más de contenido fenólico total en comparación con sus pares cultivados de manera convencional.1
Según The World's Healthiest Foods,2 los jitomates son una excelente fuente de luteína, zeaxantina y vitamina C, que se concentran más en la sustancia gelatinosa alrededor de las semillas. También contienen altas cantidades de vitaminas K y B, así como de cobre, manganeso y potasio.
Además, poseen propiedades anticancerígenas y fitonutrientes como flavonoles kaempferol, quercetina y rutósido, además de ácido cafeico, cumárico y ferúlico.
Los beneficios del licopeno, el antioxidante carotenoide que le da el color rojo a los jitomates y otras frutas como la sandía, son conocidos porque es uno de los nutrientes más importantes en los jitomates. El licopeno goza de una merecida reputación como un poderoso antioxidante que disminuye el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón.3 El licopeno también es destacado porque:
  • Por mucho tiempo se ha sugerido que su actividad antioxidante es más poderosa que cientos de otros carotenoides, como el betacaroteno
  • Un conjunto de resultados de un metaanálisis realizado en 116 000 participantes reveló que el consumo de licopeno puede reducir en casi un 20 % su riesgo de derrame cerebral4
  • El licopeno desempeña un papel importante en su salud ósea5
  • También se ha demostrado que es útil para tratar el cáncer de pulmón6 y cáncer de próstata (a continuación, encontrará más información al respecto)
  • Se demostró que cuando se consumió diariamente con aceite de oliva durante 10 semanas en forma de pasta de jitomate, reduce las quemaduras solares inducidas por los rayos ultravioletas en aproximadamente un 40 %7

¿Sabía que los jitomates cocidos son mejores que los crudos?

Es raro sugerir que un alimento cocido es más beneficioso que consumirlo crudo. Ahora bien, existen algunas excepciones a la "regla cruda". Por ejemplo, se sabe que cocer ligeramente los vegetales tales como espárragos, zanahorias y espinacas aumenta la biodisponibilidad de ciertos nutrientes.8
El Dr. Rui Hai Liu, profesor en el departamento de ciencia alimentaria en la Universidad de Cornell, que ha investigado cómo el calor afecta los alimentos, sugiere que la cocción de ciertos vegetales puede liberar nutrientes para una absorción más fácil.
Liu declara que, "la creencia común dicta que los alimentos cocidos tienen menor valor nutricional en comparación con los productos frescos, pero eso no siempre es cierto. Muchos nutrientes en frutas y vegetales están unidos en las paredes celulares.
Cocerlos ayuda a liberar dichos nutrientes para que estén más biodisponibles y el cuerpo los pueda absorber".9 Un estudio realizado por Liu y publicado en 2002 en el Journal of Agriculture and Food Chemistry,10 indicó que calentar los jitomates durante 30 minutos a 190.4 ° F (88 ° C), aproximadamente la temperatura a la que cocinaría una sopa a fuego lento, aumentó en un 35 % los niveles de licopeno absorbible.
A pesar de que cocer los jitomates redujo su contenido de vitamina C, Liu y su equipo notaron un aumento del 62 % en los niveles de antioxidantes. Como ya sabrá, los antioxidantes protegen su cuerpo del daño celular y tisular que se genera cuando los radicales libres dañinos se metabolizan. En referencia a los resultados, Liu explicó:11
"Esta investigación demuestra que el procesamiento de calor en realidad mejoró el valor nutricional de los jitomates al aumentar el contenido de licopeno ... que puede ser absorbido por el cuerpo, así como la actividad antioxidante total.
La investigación disipa la creencia común de que las frutas y vegetales procesados tienen un valor nutricional inferior en comparación con los productos frescos".

Las mejores fuentes alimenticias de licopeno son las frutas rojas y rosadas

Indudablemente los jitomates procesados son una de las mejores fuentes de licopeno. Por ejemplo, 1 taza de puré de jitomate enlatado (con o sin sal añadida) contiene 54 385 microgramos de licopeno.12 De acuerdo con el American Journal of Clinical Nutrition, el 80 % del consumo de licopeno por una persona promedio en los Estados Unidos es en forma de productos envasados como la cátsup, salsa para pizza y jugo de jitomate.13
En vista de que esos alimentos son altamente procesados y, a menudo, contienen azúcar añadido, puede considerar obtener parte de su licopeno a partir de una o más de las siguientes fuentes de fruta cruda:14
Fruta o vegetalLicopeno (microgramos por taza)
Jitomates cherry (crudos)
3 834
Toronja (rosada y roja)
3 264
Guayaba
8 587
Papaya
2 651
Sandía
6 979
Al igual que con cualquier otra fruta, le recomiendo comer estas frutas ricas en licopeno solo de manera ocasional. Para tener una salud óptima, debe mantener su consumo total de fructosa por debajo de los 25 gramos (g) al día y esto incluye a la fructosa de la fruta entera.
Si tiene diabetes, alguna cardiopatía, hipertensión arterial o resistencia a la insulina, lo mejor será limitar su consumo diario de fructosa a 15 g hasta que mejore su afección.

Aumente la absorción de licopeno al combinarlo con grasa saludable

Dado que el licopeno es un nutriente liposoluble, puede aumentar su absorción al comerlo junto con un alimento rico en grasas saludables. Un estudio publicado en el Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition15 probó la absorción del licopeno en los jitomates cocidos en aceite de oliva, una combinación característica del tipo de alimentación en el sur del Mediterráneo.
Los autores del estudio señalaron que investigaciones previas han demostrado que, en comparación con los jitomates frescos, la absorción de licopeno en los jitomates procesados aumenta porque "el procesamiento descompone la matriz celular de la fruta en cuestión y hace que el licopeno esté más disponible".16
El objetivo de la investigación actual fue determinar los efectos de combinar jitomates cocidos con aceite de oliva.
Los investigadores midieron las concentraciones plasmáticas de licopeno en participantes con un buen estado de salud y que llevaron un tipo de alimentación baja en licopeno, asimismo, más tarde fueron sometidos a una intervención alimentaria de 5 días, durante la cual consumieron una comida al día que contenía 470 gramos de jitomates cocidos con o sin 25 mililitros de aceite de oliva.
Los participantes que consumieron los jitomates cocidos y el aceite de oliva mostraron un aumento del 82 % en el trans-licopeno plasmático y un aumento del 40 % en las concentraciones de cis-licopeno. Acerca de los resultados, los autores del estudio dijeron,
"[A]gregar aceite de oliva a los jitomates cortados en cubitos durante la cocción aumenta en gran medida la absorción de licopeno. Los resultados destacan la importancia de ... cómo se prepara y consume un alimento para determinar la biodisponibilidad de carotenoides como el licopeno.”17
Si no le gusta el aceite de oliva, considere agregar aceite de coco o aceite de triglicéridos de cadena media (MCT, por sus siglas en inglés) a su salsa de jitomate casera.
El aceite de MCT, que no tiene sabor ni olor, está compuesto por ácidos grasos de cadena media concentrados y derivados del aceite de coco. Otra opción es servir jitomates cocidos o salsa de jitomate casera con carne de res de animales alimentados con pastura orgánica.

¿Es posible que la salsa de jitomate promueva la salud intestinal al aumentar las bacterias beneficiosas?

En un estudio publicado en el Journal of Functional Foods,18 investigadores de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV) en España evaluaron cómo las bacterias intestinales interactúan con los antioxidantes en el intestino, específicamente con la salsa de jitomate cocido. El equipo eligió usar jitomates de forma de pera porque tienen un contenido de licopeno particularmente alto y son ricos en antioxidantes.
Bajo la guía de la profesora Ana Belén Heredia del departamento de tecnología alimentaria de la UPV, los científicos realizaron experimentos in vitro con el fin de observar cómo el Lactobacillus reuteri (L. reuteri) interactuaría con los antioxidantes derivados de la salsa de jitomate y si el proceso de cocción podría influir en esa interacción.19 La L. reuteri es una de las principales especies bacterianas que contribuyen a la salud intestinal.
Heredia y su equipo notaron una pérdida de antioxidantes con la salsa de jitomate tanto cruda como cocida (frita) como resultado del proceso digestivo. Además, parecía que la presencia de la L. reuteri impedía que algunos de los antioxidantes se absorbieran en el torrente sanguíneo.
Notablemente, el grupo también observó que los antioxidantes de la salsa de jitomate – más con la salsa cocida que con su equivalente crudo – mejoraron los efectos positivos de la L. reuteri.
La salsa cocida también tuvo el efecto de transformar el licopeno presente en el jitomate, lo que ayudó a preservar su integridad a través del proceso digestivo, permitiendo que más de este importante antioxidante sea absorbido.
En palabras de la propia Heredia: "[E]ncontramos que servir comidas con un alto contenido de probióticos con salsa de jitomate frito aumenta su efecto probiótico, además de causar una isomerización progresiva del licopeno del jitomate, de forma cis a trans durante la digestión, lo que de manera positiva resulta en un aumento de la bioaccesibilidad final de este carotenoide".20

Se ha demostrado que los jitomates cocidos retrasan el crecimiento de las células de cáncer de próstata

Tras señalar que el cáncer de próstata es el segundo cáncer más frecuentemente diagnosticado entre los hombres en todo el mundo, investigadores de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign realizaron un metaanálisis de 30 estudios relacionados con el consumo de jitomate y el cáncer de próstata que fue publicado en la revista Prostate Cancer and Prostatic Disease.21
Después de resumir los datos de más de 24 000 casos que involucraron a más de 260 000 participantes, concluyeron que "el aumento en el consumo de jitomate está inversamente relacionado con el riesgo de cáncer de próstata".22 Los hallazgos se resumieron de la siguiente manera:23
  • El mayor consumo total de jitomate se relacionó con un menor riesgo de cáncer de próstata
  • Los alimentos con jitomate, jitomates cocidos y salsas de jitomate se relacionaron con un menor riesgo de cáncer de próstata
  • No se encontraron vínculos en torno a los jitomates crudos
Un estudio realizado en 2011 y publicado en el British Journal of Nutrition24 demostró que el licopeno en los jitomates cocidos fue capaz de frenar e incluso erradicar, el crecimiento de las células de cáncer de próstata, en experimentos realizados en tubos de ensayo.
Algunos investigadores de la Universidad de Portsmouth en Estados Unidos probaron los efectos del licopeno en el mecanismo a través del cual las células cancerígenas aparecen al interrumpir el suministro sanguíneo de su cuerpo y descubrieron que el licopeno previene que las células cancerígenas se adhieran a un suministro sanguíneo saludable.
Mridula Chopra, Ph.D., autora del estudio y profesora titular de la Facultad de Ciencias Biomédicas y Farmacéuticas de la Universidad de Portsmouth, declaró: "[Aunque] es necesario llevar a cabo más pruebas para confirmar nuestros hallazgos, la evidencia de laboratorio que hemos encontrado es contundente.
Es posible interceptar el mecanismo simple que utilizan algunas células cancerígenas para crecer en concentraciones que se pueden alcanzar al consumir suficientes [cantidades de] jitomates cocidos''.25
La investigación fue financiada en parte por HJ Heinz y el fabricante de alimentos solicitó una investigación de seguimiento relacionada con los estudios previos que fueron realizados por el mismo grupo de científicos. Los estudios anteriores demostraron un aumento significativo en los niveles de licopeno en las muestras de sangre y semen después de que los participantes comieron 14 onzas (400 g) de jitomates procesados durante 2 semanas.26
El estudio actual destacó al licopeno por sus propiedades anti-angiogénicas, lo que explica por qué ha sido reconocido como un compuesto anticancerígeno relevante. Sin embargo, antes de llegar a conclusiones irrefutables, los investigadores señalan que es necesario realizar pruebas que involucren participantes humanos. Chopra dijo:27
"La cantidad de licopeno que las personas tienen disponibles sus cuerpos para combatir el crecimiento de células cancerígenas puede variar.
Probablemente la capacidad que tiene el licopeno para hacer este tipo de "intercepción" en el cuerpo varíe entre los productos de jitomate – ya se ha demostrado que tanto el procesado como el cocido con grasa hacen que el licopeno sea más eficaz biológicamente.
El tipo de jitomate que proporciona el licopeno más eficaz también puede variar, y es necesario realizar más pruebas para encontrar el mejor tipo de jitomate para este fin".

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Científicos creen que los Pulpos son Extraterrestres que llegaron a la Tierra en Meteoros.

por Atrevete y despierta
fuente Sabiens - La Neo Divulgación.
Resultado de imagen de pulpo

UNA TEORÍA QUE SUENA A CIENCIA FICCIÓN Y, SIN EMBARGO, ES DEFENDIDA POR 33 CIENTÍFICOS QUE FIRMAN UN ARTÍCULO.

Una teoría un tanto radical explica la gran inteligencia y rareza de los pulpos sugiriendo que estos invertebrados son extraterrestres que evolucionaron en otro planeta y llegaron a la Tierra a través de la panspermia. Aunque la teoría suena a ciencia ficción, ha sido publicada en una reputada revista científica, el Progress in Biophysics and Molecular Biology Journal, bajo la coautoría de 33 científicos. La panspermia es una teoría que explica el origen de la vida a través de material orgánico extraterrestre. Científicos como Francis Crick incluso han hablado de una panspermia dirigida, es decir guiada por una inteligencia cósmica (si bien esta teoría no es aceptada generalmente).

Los científicos creen que la explosión de la vida en la era Cámbrica, la llamada explosión cámbrica, se debe a un bombardeo de moléculas orgánicas del espacio. Y más aún, al analizar la extraordinaria complejidad del ADN de los pulpos, con 33 mil genes que codifican más proteínas que los del ser humano, suena plausible que estos animales pudieron haber evolucionado primero en el cosmos.

Una explicación plausible, desde nuestra perspectiva, es que los nuevos genes probablemente son importaciones extraterrestres -específicamente, como una forma coherente de un grupo de genes funcionales dentro de una matriz criptopreservada de huevos de pulpo fertilizados-.

Estos huevos habrían llegado a la Tierra en "bólidos de hielo", lo cual explicaría la súbita evolución de los pulpos hace 270 millones años.

Los cefalópodos son reconocidos por ser una anomalía biológica pues son, por mucho, la especie invertebrada más compleja, capaces, entre otras cosas, de resolver problemas complejos y utilizar herramientas.

Todo esto suena disparatado, pero los investigadores mantienen que es una explicación plausible, pero que es necesario un cambio de paradigma científico para poder abordar este tipo de asuntos.

¿Acaso no sería increíble que nos hubiéramos esforzado tanto por encontrar vida extraterrestre en el espacio y siempre la hubiéramos tenido en casa, en la profundidad del océano?

fuente del texto /Pijamasurf

La agenda sexual luciferina, según Jeanice Barcelo (1/2)

por Atrevete y despierta
Pedro Bustamante



Comentarios al doble DVD "Human Sexuality, Pornography and the Attack on Human Love" de Jeanice Barcelo. Más información en http://birthofanewearth.com/

HABITOS SENCILLOS PARA REGENERAR LAS NEURONAS

por Atrevete y despierta
fuente Ojo del Tiempo


Neurogénesis

La neurogénesis es la producción de nuevas células en el sistema nervioso central. Entre éstas distinguimos las neuronas ―encargadas de transmitir los impulsos eléctricos en el sistema nervioso― y las células gliales ―que desempeñan la función de soporte de las neuronas―. Hay que distinguir entre la neurogénesis en etapas tempranas de desarrollo y la neurogénesis en seres adultos ya desarrollados, la cual no fue descubierta hasta finales del siglo pasado.
Recientemente, se ha demostrado que la neurogénesis continúa a lo largo de la vida en dos partes del cerebro adulto: el hipocampo, relacionado con la memoria a largo plazo, y la zona subventricular, la cual juega un papel importante en la formación del sistema nervioso central.
Existe cierta evidencia de que la neurogénesis en adultos es importante para el proceso de determinados aprendizajes. Además diversos estudios relacionan un incremento en la neurogénesis con una mejora en los procesos como las capacidades relacionadas con nuestra memoria. Algunos de estos estudios han propuesto algunos tipos de aprendizaje dependientes de la neurogénesis. Diferentes investigadores han mostrado que el acto de aprender por sí mismo está asociado a la supervivencia de las neuronas. No obstante, los descubrimientos que apuntan a que la neurogénesis es importante para cualquier tipo de aprendizaje no son del todo concluyentes.
Por otro lado las neuronas nacidas en adultos parecen tener un papel en la regulación del estrés. Esto es consistente con los múltiples descubrimientos que relacionan actividades que alivian el estrés ―como el aprendizaje de algo motivante, la exposición a un entorno nuevo y agradable o el ejercicio físico― con un aumento en los niveles de neurogénesis. Además se ha observado que los individuos expuestos a estrés fisiológico o psicológico muestran una marcada disminución de neuronas recién formadas.
En algunos estudios, se ha propuesto la hipótesis de que el aprendizaje y la memoria pueden verse afectados por los estados depresivos, y que la neurogénesis puede estimular la neuroplasticidad minimizando el impacto de estos efectos negativos.
A continuación os exponemos una serie de hábitos que parecen potenciar la neurogénesis, los cuales pueden ser puestos en práctica por cualquier persona, ya que son fáciles de llevar a término:


1. Llevar una dieta hipocalórica
Un estudio publicado en el Journal of Molecular Science muestra que la restricción de calorías produce estados favorables para la neurogénesis en el hipocampo. Parece que una dieta baja en calorías promueve la generación de nuevas células cerebrales mediante el impulso de la respuesta de estrés del organismo. Es decir, el estrés generado por no cumplir con todos los requerimientos energéticos del organismo puede estimular el cerebro y favorecer el nacimiento de nuevas neuronas. En este caso, este tipo de estrés tiene un efecto contrario al estrés como lo concebimos normalmente.
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Se cree que algunos alimentos concretos podrían fomentar la neurogénesis. Son aquellos alimentos ricos en Omega-3 ―se encuentra en determinados pescados― o fitonutrientes ―compuestos propios de los vegetales―. Además como ya hemos visto en entradas anteriores, una correcta alimentación es esencial para poder obtener un buen rendimiento cerebral.
2. Practicar sexo
En entradas anteriores vimos la relación existente entre el sexo y la memoria. Como hemos visto la neurogénesis está ligada a la reducción del estrés. Es evidente que el sexo reduce de forma considerable nuestros niveles de estrés. Un estudio científico realizado por la doctora Benedetta Leune muestra que mientras el estrés reduce la neurogénesis adulta y restringe la arquitectura dendrítica en el hipocampo, la copulación tiene el efecto opuesto, ya que promueve la generación de nuevas células cerebrales.
3. El ejercicio físico
Los científicos han demostrado que la actividad física como ejercicio voluntario da como resultado un aumento en el número de neuronas recién nacidas en el hipocampo. Un estudio realizado por el Dr. Kwok Fai So de la Universidad de Hong Kong mostró una correlación entre personas que solían practicar actividad física y la neurogénesis. Esto parece deberse a que el ejercicio puede mejorar el estado de ánimo y las habilidades cognitivas. Un déficit en la neurogénesis adulta puede resultar en una depresión, y se sabe que el estrés, y especialmente la depresión, llegan a encoger el hipocampo. Por eso se creen que existe una relación entre el ejercicio físico ―o cualquier otra actividad que reduzca el estrés― con la neurogénesis.
La relación entre la neurogénesis inducida por el ejercicio físico y la mejora del aprendizaje sigue sin ser clara. Los estudios sobre los beneficios obtenidos por el ejercicio físico podrían tener fuertes implicaciones en los campos de estudio del envejecimiento y determinadas enfermedades como el Alzheimer.
4. La meditación
Uno de los líderes en el campo de la investigación neurocientífica sobre los efectos de la meditación, el Dr. Herbert Benson, de la Universidad de Harvard, ha estudiado los cambios bioquímicos que ésta provoca en el cerebro, y sugiere que la meditación regenera células cerebrales, ya que ayuda a reducir el estrés de forma efectiva. Además  otros investigadores de la Universidad de Oregón sobre el impacto de determinadas técnicas de meditación, también mantienen que ésta facilita la neurogénesis.
5. Mantén tu mente activa
Existen otras opciones relativamente sencillas para potenciar la neurogénesis. Entre ellas podemos encontrar algunas como descubrir nuevos ambientes estimulantes, realizar ejercicios mentales orientados al aprendizaje, juegos de memoria, aprender un idioma nuevo, practicar actividades que desarrollen nuestra coordinación como los malabares, el baile o el patinaje,… En definitiva se trata de que le proporciones a tu cerebro nuevas experiencias que le permitan expandir sus límites y adquirir nuevos patrones motores o aprendizajes a nivel cognitivo.
Desde Nueces y Neuronas te proponemos que pongas en práctica estos hábitos, con la finalidad de activar nuevos circuitos neuronales y favorecer la generación de nuevas neuronas. No prives a tu cerebro de seguir desarrollándose… ¡Y no olvides disfrutar al máximo mientras lo haces!

LA TRAMPA DEL KARMA, GRANJA HUMANA Y REENCARNACIÓN O RUEDA DEL SAMSARA

por Atrevete y despierta
VIVIENDO ENTRE DIMENSIONES

Un conductor graba un portal interdimensional en los cielos de Alabama

por Atrevete y despierta
Mundo Esotérico y Paranormal



Reversando enfermedades crónicas

por Atrevete y despierta

Pensamientos del corazón


martes, 19 de junio de 2018

Imágenes bonitas para amigos


MÚSICA CELTA PARA LA PAZ INTERIOR - A 432 HZ

por Atrevete y despierta


Beneficios de la cúrcuma en la glándula pineal (o tercer ojo)

por Atrevete y despierta
fuente Ojo del tiempo


En la medicina ayurvédica, la cúrcuma tiene un impacto en la glándula pineal, también considerado como el tercer ojo –o un centro espiritual–, del sistema de clasificación anatómica de los chakras.

La cúrcuma, utilizada desde tiempos ancestrales en la India, se le reconoce como parte esencial de la medicina ayurvédica para aliviar malestares, inflamaciones e infecciones. Entre sus propiedades más llamativas se encuentra la prevención de enfermedades como el cáncer, artritis y diabetes.
En la medicina ayurvédica, la cúrcuma tiene un impacto en la glándula pineal, también considerado como el tercer ojo –o un centro espiritual–, del sistema de clasificación anatómica de los chakras. Por lo que refuerza el sistema inmune para combatir la depresión, ansiedad e inclusive algunos malestares neurodegenerativos.
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De acuerdo con una investigación realizada en la Universidad de Sukhadia, en la India, la cúrcuma posee la capacidad de revertir los efectos neurológicos de fluoruro –compuesto que se encuentra regularmente en la pasta de dientes y en ocasiones en el agua de muchas ciudades–, que en dosis elevadas puede generar osteoporosis y otros padecimientos. En últimos estudios se ha intuido que el ácido fluorhídrico influye también en la descalcificación de la glándula pineal, afectando en patogénesis de enfermedades neurodegenerativas como Demencia senil o Alzheimer.

Dado que el fluoruro es el primer ion inorgánico que llamó la atención por sus efectos
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tóxicos, algunos reportes sugieren que la exposición prolongada a este químico incluyen varios cánceres, reacciones adversas reproductivas, cardiovasculares y enfermedades neurológicas. Sin embargo, “la suplementación con cúrcuma reduce significativamente los niveles de F a un nivel casi normal aumentando la defensa antioxidante…”


Si bien la medicina occidental no considera que existe un peligro ante la descalificación de la glándula pineal –pues no se considera un órgano con influencia en el funcionamiento del cuerpo–, se trata realmente del asiento del alma en donde se produce la melatonina –hormona del sueño– y el DMT –molécula psicodélica endógena usada de manera recreaciones y medicinal en la ayahuasca o el peyote. De modo que la glándula pineal realmente juega un papel en la parte visual interna del cerebro.
Además, señala otro estudio científico, la cúrcuma es igual de efectiva como los antidepresivos farmacológicos. Es decir que esta especia india podría ser utilizada para tratar la depresión, sin los efectos secundarios de los antidepresivos.
Para una mejor absorción, se recomienda consumir primero con pimienta negra, pues es una combinación que podría ayudar a combatir el cáncer. Inclusive, su color y contenido energético, los cuales están asociados con el sol, permiten equilibrar los niveles dopaminérgicos del cuerpo.
Fuente : ecosfera.com

Aparece simbología anunnaki en un círculo de las cosechas

por Atrevete y despierta

Vicente Fuentes



Suscríbete para estar a la última en los temas del misterio :) https://www.facebook.com/UfopolisNews/ https://twitter.com/vfuentes2 https://www.instagram.com/ufopolis/ Mi web: http://www.ufopolis.com/ Canal AENIGMA: https://www.youtube.com/c/AEnigma Investigación y Guión: Vicente Fuentes y Sonia Aenigma (Canal AENIGMA) En este videoprograma vamos a ver un impresionante círculo de las cosechas aparecido en Inglaterra el pasado 26 de mayo con una cantidad de simbologías que enlazan con una gran cantidad de culturas antiguas, siendo la principal la que da como significado la hija de nannar, hija del dios Enlil de la mitología sumeria. Estudiaremos todas las conexiones con los acadios, la mitología gnóstica, la mitología aparecida en el calendario de dendera, diferentes cruces del neopaganismo y su conexión con la mitología maya, como parte de un plan de conexión que lleva apareciendo en el fenómeno desde hace décadas y que vuelve a aparecer gracias a la aparición de este diseño junto a una antena de comunicaciones. Esperamos que el programa sea de su interés.

KAKEIBO, EL MÉTODO JAPONÉS QUE TE AYUDA A AHORRAR

por Atrevete y despierta
fuente harmonia.la


Sandra Nieto
Si sientes que el dinero no te alcanza para nada puede ser porque, sin darte cuenta, desembolsas más de lo que deberías, al realizar gastos que podrías evitar.

Para que esto no te pase y puedas crear un hábito de ahorro mediante el buen manejo de las finanzas personales, puedes probar el Kakeibo, un antiguo método japonés para ahorrar dinero.

Kakeibo significa “libro de las finanzas del hogar” y es una técnica que ha ganado popularidad en la época actual, pues es tan sencilla que para aplicarla no necesitas más que papel y pluma. 

A inicios del siglo XX, la periodista Motoko Hani dio a conocer esta técnica, con el objetivo de ayudar a las amas de casa a llevar mejor las finanzas del hogar, hacer rendir el dinero y tener lo suficiente para poder ahorrar.
El Kakeibo consiste en una libreta donde se registran todos los gastos mensuales, para tomar conciencia de ellos y tener un balance respecto a los ingresos. Así, al inicio de cada mes se debe anotar los ingresos y gastos fijos y, a la par, establecer una meta de ahorro. 

Luego, cada día hay que registrar los gastos, los cuales se agrupan en cuatro pilares: 

Supervivencia: Gastos realmente necesarios, como alimentos, medicinas, artículos básicos de higiene, transporte y los gastos fijos de la casa, como renta, agua, electricidad y gas.

Entretenimiento y cultura: Gastos que se generan por las actividades culturales y recreativas que realizas, como ir al cine, teatro, museos y conciertos, así como la compra de periódicos, revistas y libros.

Opcionales: Son los gastos que no son indispensables, pero sueles hacer. En caso de tener que recortar el presupuesto, es en este apartado en donde debes poner atención. Aquí entran las salidas a comer en la calle o a beber a un bar, comprar ropa y zapatos y, también, cuando renuevas tus gadgets o aparatos electrónicos y electrodomésticos.

Extras: Se trata de los gastos imprevistos, y van desde la reparación de algo (que sí es necesario arreglar) hasta la compra de regalos de cumpleaños o Navidad (que no necesariamente debes adquirir). Al igual que los opcionales, suelen ser gastos no indispensables (salvo las reparaciones) y es otro rubro en el que puedes ahorrar.

Al llenar cada mes tu libreta podrás darte cuenta de cuánto dinero mensual tienes disponible, cuánto gastas en ese período, qué cantidad se va en los gastos fijos, de cuáles egresos puedes prescindir y cuánto quieres ahorrar. 

La idea es estar siempre consciente de cuánto tienes y en qué se va. Así podrás establecer objetivos de ahorro claros y realistas, que te serán más fáciles de alcanzar. 

Según aquellos que han probado esta técnica, los logros de ahorro mensual ascienden hasta un 35% de tus ingresos; ¡nada mal! Así que el Kakeibo es un método que vale la pena probar.

Si el papel y pluma no te motivan del todo, puedes comprar un libro Kakeibo, que es como una agenda donde ya vienen impresas las fechas de cada día y los campos que debes llenar. 
Y si eres más tecnológico también hay aplicaciones, que no son precisamente de Kakeibo, pero se basan en el mismo principio del registro de ingresos y gastos y la división de éstos en categorías, para establecer objetivos de ahorro.