domingo, 22 de abril de 2018


Rose, Flor, Branco, Arranjo

HAVANA - Camila Cabello (Violin and Sax Cover by Amadeea & Veran Zorila)

por Atrevete y despierta


MEDITACION GUIADA 5 MIN MINDFULNESS ESPAÑOL

por Atrevete y despierta

Carmen Mora

10 ideas creativas para los bordes de jardín

por Atrevete y despierta
fuente  guiadejardineria.com
Cambiar la decoración de tu jardín no tiene por qué suponer un gran gasto económico, ya que hay muchísimas maneras de ahorrar dinero reutilizando lo que tenemos en casa. Por ello, a continuación, te dejaré 10 ideas creativas para los bordes de jardín.

¡10 ideas para crear bordes de jardín súper originales!


¡Quién hubiera pensado que se podrían utilizar los bloques de construcción para hacer cosas tan asombrosas! Coloca los bloques como desees y cultiva en ellos las plantas que más te gusten. Los bloques de hormigón o de cemento son resistentes, duros, grises y no tan atractivos, pero puedes pintarlos si no te gusta su aspecto.

















Si quieres agregarle una característica visual interesante a tu jardín, los bordes de acero corten son perfectos para lograr distintas alturas en tu jardín. Se trata de un producto recto que puede doblarse para crear curvas y diversas formas para tu parterre

Otra gran propuesta para los bordes de jardín son los ribetes curvos como este que puedes observar en la imagen. Como verás es muy llamativo y le da elegancia al jardín. Utiliza una manguera para marcar el patrón que desees antes de proceder a marcar la línea en el césped y cavar en donde vayas al colocar el borde.
Si te ha sobrado piedra partida o canto rodado, utilízalo para crear un borde como este y separar la terraza de madera del césped y darle un efecto flotante a la misma.
¿Tienes problemas de drenaje en tu jardín? Quizás rellenar las zanjas de drenaje con piedras, gemas de colores y suculentas sea una gran solución.
Para darle rusticidad a tu jardín, delimita los bordes del jardín con rodajas de troncos y crea una hermosa pasarela.
Si no quieres complicarte demasiado, compra vallas de metal, dado que estas son muy fáciles de instalar y no tendrás la necesidad de cavar. Estas vienen en diversos colores, estilos y tamaños, pero la desventaja es que no ofrece ninguna protección contra la propagación de malas hierbas en tu césped.
Reutiliza las botellas de vino o los frascos de mermelada para agregarle un atractivo visual a los bordes de jardín.
¿Estás cansado de mirar la pila de macetas en desuso? Dales un uso adecuado colocándolas a lo largo del límite de tu jardín. Si quieres que luzcan más atractivas, puedes pintarlas.
Para iluminar el borde de jardín, coloca una manguera de luces. Esta alternativa es mucho más económica que la iluminación empotrada.

El gobierno de Estados Unidos envía por error a un periodista documentos secretos sobre el control mental

por Atrevete y despierta
fuente mundoesotericoparanormal.com
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Los fenómenos metafísicos y psíquicos han existido durante mucho tiempo al margen de la ciencia. La percepción extrasensorial, la clarividencia, la telequinesia y los viajes astrales han sido ampliamente desacreditados, a pesar de estar bien documentados. Sin embargo, esto cambió en 1995 cuando la CIA desclasificó un programa de alto secreto, donde preparaban a individuos en el arte esotérico de la “visualización remota” en la que, las personas pueden ver lo que sucede en lugares distantes y eventos futuros.
Aunque en la actualidad se continúa negando esta capacidad, la verdad es que la visualización remota ha sido probada bajo rigurosas condiciones científicas para obtener datos para medias antiterroristas, bases militares secretas y misiles ocultos. La CIA reconoció el potencial psíquico inherente en los seres humanos e intentó utilizar estas facultades o “poderes” especiales para fines de seguridad nacional de naturaleza vital. La prueba inicial se realizó en el Instituto de investigación de Stanford (SRI International), cuya sede principal se encuentra en California, donde se llevaron a cabo importantes investigaciones sobre la capacidad de la mente humana para trascender todos los límites de tiempo y espacio. La investigación del SRI fue apoyada por la CIA y otras agencias gubernamentales durante más de dos décadas.
Sin embargo, esto solo era la punta del iceberg, porque ahora un periodista ha descubierto documentos clasificados estadounidenses sobre el control mental remoto.
Control mental contra la población
Los documentos en cuestión revelan que el gobierno de EE. UU. ha estado recopilando documentos en secreto sobre el “control mental remoto” y el “borrado forzado de memoria”. Un periodista afirma haber recibido misteriosamente la prueba después de presentar una solicitud bajo la Ley de Libertad de Información (FOIA) para otro tipo de documentación.
documentos secretos control mental - El gobierno de Estados Unidos envía por error a un periodista documentos secretos sobre el control mental
En lo que parece más una trama de los Expediente X, los archivos revelan la investigación sobre el extraño armamento “psicoelectrónico”. Estas fuerzas electromagnéticas servirían para infligir en sus víctimas intensos dolores, extraños picores e incluso rigor mortis. Según ha publicado el periódico británico Daily Mail Online, los misterios documentos fueron enviados a Curtis Waltman, un periodista que trabaja para la organización sin fines de lucro MuckRock, con sede en Boston, que se dedica a ayudar a las personas a hacer solicitudes de la FOIA a los organismos gubernamentales.
Waltman estaba investigando a los activistas de extrema izquierda Antifa y los grupos de supremacía blanca cuando hizo el extraño descubrimiento. Al parecer, los documentos corresponden al Washington State Fusion Center (WSFC), un centro de contraterrorismo que trabaja para el Departamento de Seguridad Nacional. Su cometido incluye la lucha contra el terrorismo, la detección de actividades delictivas, la planificación de desastres, la ciberseguridad y otras amenazas. Entre los registros que esperaba recibir Waltman, estaba un archivo comprimido nombrado como “EM effects on human body (Efectos de EM en el cuerpo humano)”.
“No está del todo claro cómo terminó esto en los documentos que solicité”, dijo Waltman. “Podría estar destinado para otra solicitud, podría haberse recopilado para un próximo informe de WSFC, o incluso podría ser de los archivos personales de un oficial de inteligencia que de alguna manera se mezcló en la desclasificación.”
Los archivos detallan una serie de dispositivos y técnicas propuestas para manipular la mente humana. Van desde lo inverosímil, como una extraña técnica para “audición de microondas”, hasta lo potencialmente posible, incluida la “asignación remota de cerebros”, que permitiría a terceros controlar los pensamientos. Otros documentos parecen explicar cómo las armas de control mental electromagnéticas se pueden utilizar vía satélite, a través de teléfonos móviles o de equipos ocultos en la parte trasera de una camioneta negra.
documentos secretos sobre control mental - El gobierno de Estados Unidos envía por error a un periodista documentos secretos sobre el control mental

No está claro el origen de las imágenes del documento, pero algunas de ellas parecen corresponder a un artículo publicado en la revista australiana Nexus, especializadas en noticias alternativas y teorías de conspiración. En el artículo en cuestión, se comenta una demanda presentada por John St Clair Akwei contra la NSA, en la cual se decía que la agencia de seguridad tenía la capacidad de asesinar a ciudadanos estadounidenses de forma encubierta o realizar operaciones secretas de control psicológico para provocar el diagnóstico de enfermedades mentales graves.
No es necesario decir que este “error” o filtración ha provocado todo un revuelo en los teóricos de la conspiración, que llevan tiempo denunciando públicamente como la CIA ha estado realizando el Proyecto MK-Ultra, el programa secreto de control mental y que implicaba el uso de drogas como el LSD para manipular la mente de un individuo. Por lo que los nuevos documentos están relacionados con experimentos similares de control mental usando campos electromagnéticos.
De nuevo, otra evidencia más de como ciertas agencias gubernamentales secretas están utilizando técnicas de control mental para manipular a la población, y sin que nadie haga nada al respecto. Y la pregunta que nos hacemos es: ¿hasta cuándo los estas organizaciones sin escrúpulos continuarán sus experimentos macabros?

12 Consejos de Seguridad para el uso del Celular

por Atrevete y despierta
mercolasp

UFOs Have A Strong Connection To Henderson And Las Vegas

por Atrevete y despierta
Steven Barone

vídeo de mi patio trasero en el área Summerlin de Las Vegas, Nevada durante la noche del 21 de abril de 201

Realidades paralelas: sintoniza lo que amas

por Atrevete y despierta
fuente liberacionahora.wordpress.com

Publicado en hooponoponoenvenezuela

hooponoponoenvenezuela.wordpress.comMe pregunté muchísimas veces cómo era posible que creáramos nuestra realidad, cómo podíamos materializar lo que pensábamos y, percibirlo en nuestra vida, me preguntaba cómo hacer aparecer algo de la nada. No le encontraba respuestas y un buen día apareció la información que aclaró mis dudas, esa respuesta resonó conmigo y tuvo sentido para mí.
Esta llegó por medio de un material de Bashar un ser de las estrellas, quién en su explicación hacía eco con mi comprensión sobre Un Curso de Milagros y mi entendimiento acerca del Ho’oponopono. También resonaba con algunas teorías científicas como la teoría de las cuerdas y otras más que explican la existencia de los universos paralelos. Incluso la teoría de Einstein reconoce las posibilidad de la existencia de otras «Tierras» en universos paralelos.
La idea de este artículo tomando parte del material de mi último libro es para que estés más consciente de cómo funciona la estructura de la realidad y a la vez expandir tu consciencia.
Siempre sentí una especial atracción por lo oculto, por la metafísica y por aquello que me permitiera comprender lo que la ciencia aún no lograba explicar; sabía que había algo invisible más allá de lo que aparentaba ser real. Yo tenía la certeza de que no todo lo que ven nuestros ojos es real y no todo lo que es real puede ser observado por nuestros ojos.
Es cierto que nuestra mente consciente o intelecto no entiende nada de esto, en realidad esa no es su función, por eso puede resultarnos difícil comprenderlo pero lo explicaré de modo sencillo.
La visión de nuestro intelecto está limitada por lo aprendido y no es capaz de ir más allá de lo que muestran nuestros sentidos físicos. Existe una cierta cantidad de conciencia de la que no somos conscientes, que permanece velada para nosotros por el olvido que padecemos en nuestro estado actual de existencia.
Nuestra consciencia no habita en el cuerpo, nuestro cuerpo y el mundo son los que habitan dentro de nuestra conciencia. El mundo que vemos es una ilusión, una proyección, es el sueño que nuestra consciencia está soñando. Percibimos el mundo como si pudiera existir sin nosotros, y esa sensación es la trampa, la ilusión, el mundo que vemos lo estamos soñando; y sin ti tu mundo desaparecería, dejaría de existir, pero tú no puedes dejar de existir, solo tu vida actual es la que puede terminar.
Todo lo que vemos afuera es una ilusión, es la ilusión de estar en un mundo exterior, pero afuera no hay nada, el afuera no existe como tal. Eso que llamas allá, está dentro de ti y, genera una realidad de parecer que todo sucede fuera y separado de ti. Allá está adentro, nunca hubo un allá afuera. La consciencia es el centro donde todas tus experiencias convergen. Sin conciencia nada sucede, nada puede existir para ti. tampoco existirías y eso es imposible.
Según Bashar, en el campo de todas las posibilidades existen líneas temporales que son solo potencialidades de realidades que transcurren simultáneamente. Algunas de ellas son muy parecidas a nuestra vida actual y otras son muy diferentes. Por cada elección que hagamos existen infinitas opciones que no hemos realizado en nuestra línea temporal. Salir a tomar un café, pasear en carro, no ir a trabajar, etc. Todas las posibles decisiones que podamos escoger en un día, cada versión infinita de ellas ya existe en alguna parte y tenemos la capacidad de voltear nuestra atención a una de ellas para que sea la versión de la realidad que experimentemos. Se trata de saltar de una realidad paralela a otra. Lo que tenemos que hacer es alinearnos con esa realidad que ya existe, sintonizando nuestra vibración con su frecuencia y así la podemos experimentar.
Todo existe, todo está ya aquí y ahora, todo está a nuestra disposición. Cuando utilizamos la palabra «manifestar» es solo porque en ese momento ya lo podemos percibir en nuestra realidad, de lo contrario permanece invisible para nosotros.
Existen infinitas realidades paralelas que están ocurriendo en este instante simultáneamente, nosotros según nuestra vibración nos encontramos enfocados en una determinada realidad. El cambio de frecuencia nos lleva a un programa diferente que ya se está ejecutando en la pantalla gigante del universo.
No tenemos que hacer magia para ver lo que deseamos ver, todo existe simultáneamente, todo está ya aquí. Ya es real, lo que lo hace invisible para nosotros es nuestro sistema de creencias. No se trata de hacer aparecer algo de la nada o hacer que lo invisible se vuelva visible, es alterar nuestra percepción lo cual se logra cambiando nuestro sistema de creencias. La dificultad en manifestar otras realidades es nuestra tendencia a creer que nuestra realidad actual es la única que existe y es inmutable.
Manifestar algo en nuestra realidad no es hacer que las cosas se transforman de cierta manera, o vengan de algún lugar a nuestra realidad, no, lo que ocurre es que se torna visible el tipo de realidad que es acorde con nuestra vibración, si no estamos vibrando en esa cierta frecuencia, esa realidad que ya existe se mantiene invisible para nosotros.
La manifestación es el resultado de cambiar tu frecuencia al grado donde puedes comenzar a percibir lo que ya existía pero que no lo podías percibir. Tú constantemente emanas vibración, eso es algo que no puedes evitar, lo haces constantemente, eres energía y consciencia.
Todo existe aquí y ahora, toda experiencia que podrías tener, todo objeto que podrías tener, todas las probabilidades ya existen holográficamente pero solo puedes ver lo que tenga el mismo nivel vibratorio. Todo existe en realidades paralelas a las cuales puedes acceder cambiando tu frecuencia. De modo que no es que realmente atraemos cosas de otro lugar., nosotros cambiamos nuestra línea de tiempo.
No creamos nuestra realidad materializando un mundo físico, el mundo físico ya existe en nuestra consciencia, de hecho existen infinitos mundos físicos. Lo que hacemos es saltar de una realidad a otra continuamente según nuestro estado vibratorio donde el mundo físico que experimentamos es imperceptiblemente diferente al anterior. Es como viajar en un tren que va cambiando de carril a cada instante. Esto ocurre billones de veces por segundo. Todo el tiempo estamos saltando a realidades paralelas distintas a gran velocidad, es algo natural en nosotros y no hay manera de evitarlo. Si no lo percibimos es porque ocurre tan rápido y la variación es tan imperceptible que crea la ilusión de movimiento suave y continuo. Esta es la manera como se genera la ilusión del movimiento que nuestra conciencia percibe. Son realidades casi idénticas en las que pasamos de una a otra sin interrupción y por ser tan similares, no lo notamos.
La vida funciona como una película, una película son una secuencia de 24 fotogramas por segundo. Todos los fotogramas existen simultáneamente en el ahora, no uno detrás del otro, tu proyectas tu consciencia en los fotogramas individuales que llamamos realidades paralelas y lo haces a una velocidad tan grande que lo experimentas ilusoriamente en un cierto orden, en una progresión experimentando así el tiempo, el espacio y el movimiento. Es como la cinta de una película que pasa a una gran velocidad: las imágenes son muy parecidas y se encuentran en una secuencia determinada, por eso lo que percibimos lo vemos como si estuviera moviéndose. Lo que realmente se mueve es nuestra conciencia. Y lo experimentamos como tiempo, movimiento y espacio.
realidades paralelas-
Nosotros no cambiamos el mundo en el que nos encontramos, no podemos.. Permanecemos en una realidad donde todo lo que nos acompaña tiene una vibración similar. Si deseamos cambiar nuestra realidad, si deseamos tener una vida más acorde con quienes somos realmente, lo que tenemos que hacer es aumentar nuestra frecuencia vibratoria. Al cambiar nuestra frecuencia saltaremos a otra realidad paralela donde los seres que nos acompañan también se encontrarán en una frecuencia más elevada, o veremos una mejor versión de ellos.
El mundo que tú quieres experimentar ya existe a ese nivel, lo que haces es cambiar de carril. Eso es lo que es y por eso se dice que si quieres cambiar algo en tu mundo, todo lo que tienes que hacer realmente es cambiarte a ti mismo. Te transportas a un mundo donde se refleja ese cambio, porque dicho cambio ya existe de forma natural en ese mundo.
Si te sientes en paz, saltas a un mundo donde hay más paz, si vuelves a sentirte preocupado, vuelves a saltar a un mundo donde tengas razones para preocuparte. Al cambiar nuestras creencias, nuestra vibración también cambia porque las creencias son las que generan los sentimientos, los pensamientos y nuestras actitudes, y por ende, nuestra vibración.
Cuando tu vibración se altera significativamente, puedes ver que todo a tu alrededor cambió, pero en realidad quien cambió fuiste tú
Cada persona crea su realidad exterior acorde a su mundo interior y como colectivo generamos nuestra realidad común acorde al estado de nuestra psique y conciencia grupal.
No puedes cambiar el mundo, no hay manera, puedes cambiar tu vibración para entrar en un mundo más acorde contigo. La cosas y situaciones que persisten en tu realidad que no te agradan no es que estén allí por gusto, es porque no las dejas ir y sigues igual.
Si quieres un cambio en tu vida, cambia tu frecuencia para estar acorde con el mundo que prefieres experimentar y que ya existe en ese nivel. Por lo tanto, si todo ya existe y es solo una cuestión de desplazamiento de realidad paralela, a continuación, utilizando el tiempo presente comienza a sentir que tienes lo que quieres para acercarte a ello. De hecho, ya está ahí, a tu lado, pero en otra realidad. Y al decir gracias, sintiéndote agradecido por ello, entusiasmado por tenerlo y sentir la sensación de que ya es parte de tu realidad, puedes cambiar tu vibración para saltar a la realidad en la que ya existe.
La mejor y más rápida manera de subir tu frecuencia es haciendo lo que más te gusta, (lee el poder del entusiasmo) y apreciando. (lee el poder de la apreciación)
Gracias, te amo
Jocelyne Ramniceanu
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Fuente artículo: hooponoponoenvenezuela
Reedición artículo y título post, Freeman

Pensamientos del corazón


sábado, 21 de abril de 2018


Oblivion. SunStrings violins Duo

por Atrevete y despierta
SunStrings

Morning Relaxing Music - Meditation Music For Stress Relief, Yoga Music, Study Music (Wyke)

por Atrevete y despierta


Salva a tu bebe de la obesidad

por Atrevete y despierta
En este episodio Frank expone los resultados de estudios que demuestran, que la falta de vitamina D en las madres durante el embarazo, conlleva a que el bebé padezca obesidad.

Propiedades nutricionales y medicinales de las acelgas

por Atrevete y despierta
fuente ecoagricultor.com
propiedades de las acelgas
Acelgas, una hortalizas de hoja verde con propiedades nutricionales muy beneficiosas. Las acelgas son originarias del Mediterráneo y su cultivo hoy en día se ha extendido por todo el mundo. Son unas hortalizas con hojas grandes, con forma ovalada y verdes y la penca puede presentar varios colores, desde el blanco hasta el rosa fuerte.
Aunque la acelga se cultiva durante todo el año, su mejor época podría ser desde el otoño hasta la primavera.
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Qué propiedades nutricionales tienen las acelgas

  • Son muy ricas en Vitamina A, muy importante para mantener una piel sana, una buena visión, un cabello saludable, el sistema esquelético y el inmunológico. La Vitamina A posee propiedades antioxidantes, por lo que nos protege ante los radicales libres, las infecciones y las enfermedades degenerativas.
  • Contienen grandes cantidades de folatos, los cuales colaboran en la formación de los glóbulos rojos y blancos y los anticuerpos del sistema inmunitario.
  • Las acelgas tienen gran contenido en agua, por lo que nos hidratan cuando las ingerimos.
  • El potasio de la acelga es muy importante para cuidar nuestros músculos y el sistema nervioso.
  • Otro mineral que contiene la acelga es el magnesio, que nos ayuda a mantener un intestino sano, favorece el tránsito intestinal, fortalece los huesos y dientes y hace que nuestros músculos puedan funcionar correctamente.
  • Contienen hierro, el cual combate la anemia ferropénica, participa el la producción de hemoglobina (que transporta el oxígeno a todas las células del organismo) y forma parte de muchas proteínas.
  • La acelga también contiene Yodo, imprescindible para que la glándula tiroides pueda producir las hormonas tiroideas, las cuales intervienen en multitud de funciones como por ejemplo el metabolismo, el desarrollo del feto o la regulación de la temperatura corporal.
  • Su contenido en Vitamina C nos ayuda a absorber el hierro, combatir a los radicales libres, repara y mantiene en buen estado los huesos, dientes y tejidos, ayuda en la cicatrización de heridas y participa en muchas funciones en nuestro organismo.

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El consumo de la acelga es bueno para…

Evitar la pérdida de visión, conjuntivitis, glaucoma o cataratas
Las acelgas favoreces la buena digestión de los alimentos
Por su contenido en hierro y ácido fólico ayudan a evitar o combatir las anemias
Combatir infecciones como faringitis, bronquitis o sinusitis
Nos ayuda a mantener un buen tránsito intestinal y evitar estreñimiento
Previene la aparición de hemorroides
Como la mayoría de las verduras, las acelgas no contienen grasas ni hidratos de carbono, por lo que son excelentes para una dieta baja en grasas y en hidratos y para ayudar a adelgazar
Por sus propiedades diuréticas, nos ayuda a eliminar líquidos retenidos en el organismo.
Ayudan a regular los índices de colesterol
Su consumo está muy indicado especialmente para mujeres embarazadas y niños
Favorecen el buen funcionamiento del hígado y la vesícula biliar
Mejorar la circulación sanguínea
Ayudan a mejorar los casos de gota o hiperuricemia
Si consumimos las acelgas frescas en ensaladas, batidos verdes, rollitos, etc. estaremos aprovechando al máximo todas sus propiedades nutricionales.

Disfrazado como saludable ¿Sera este alimento uno de los mas toxicos del mundo?

por Atrevete y despierta
fuente mercola.com
Salmon

Historia en Breve

  • La producción industrial de salmón se ha convertido en una actividad catastrófica tanto para el medio ambiente como para la salud humana, y las pruebas demuestran que el salmón de piscifactoría es aproximadamente cinco veces más tóxico que cualquier otro alimento analizado
  • En los estudios de alimentación animal, los ratones que fueron alimentados con salmón de piscifactoría desarrollaron obesidad y diabetes—efectos que los investigadores consideraron que estaban relacionados con exposiciones tóxicas
  • Además de los pesticidas y antibióticos utilizados en la industria pesquera, la fuente más importante de exposición tóxica es la alimentación a base de pellets secos, que contiene dioxinas, PCBs y otros contaminantes tóxicos

Por el Dr. Mercola
El documental "Fillet-Oh-Fish", realizado por Nicolas Daniel, analiza de forma crítica la industria pesquera, con imágenes exclusivas de piscifactorías y granjas pesqueras alrededor del mundo. Muchas personas aún tienen una visión bastante romántica sobre la pesca, pero cuando se trata de la producción de alimentos a gran escala, la imagen es bastante desalentadora.
Las pesquerías actuales se enfrentan a un sin número de problemas graves, desde la pesca excesiva hasta la contaminación química y mutación genética por exposiciones tóxicas. Como señalaron los productores de la película, "debido a la producción intensiva y contaminación global, la carne del pescado que consumimos actualmente se ha convertido en un cóctel químico mortal".1
A pesar de eso, hay un auge en la comercialización de pescado, en parte, debido al esfuerzo para mantener ocultos los malos manejos de las pesquerías actuales.
La acuicultura se promueve a sí misma como una solución sostenible para la pesca excesiva. No obstante, en realidad las granjas pesqueras causan más problemas de los que resuelven. En términos de contaminación ambiental, hay muy poca diferencia entre los corrales de engorda terrestres y acuáticos.

¿Es posible que el salmón de piscifactoría sea uno de los alimentos más tóxicos del mundo?

El documental empieza en Noruega, donde se muestran las sustancias químicas utilizadas en las granjas pesqueras. Kurt Oddekalv es un respetado activista ecológico noruego, que cree que la producción industrial de salmón se ha convertido en una actividad catastrófica tanto para el medio ambiente como para la salud humana.
En el fondo de las piscifactorías de salmón diseminadas por los fiordos noruegos, hay una capa de desechos de unos 15 metros de altura, que está llena de bacterias, medicamentos y pesticidas. En resumen, todo el fondo del mar ha sido destruido, y como estas piscifactorías están ubicadas en mar abierto, la contaminación que producen no es contenida en lo absoluto.
Una piscifactoría de salmón podría albergar más de 2 millones de especímenes en un espacio relativamente pequeño. Estas condiciones de hacinamiento ocasionan enfermedades que se propagan rápidamente entre los ejemplares de salmón que se encuentran estresados.
Según Oddekalv, los piojos de mar, enfermedad del páncreas (PD)2 y virus de la anemia infecciosa del salmón (ISA, por sus siglas en inglés) se han extendido por toda Noruega; sin embargo, los consumidores no están enterados de estas pandemias, por lo que la comercialización de estos pescados enfermos no ha disminuido.
Se han utilizado varios pesticidas peligrosos en un esfuerzo por evitar las plagas causantes de enfermedades, y se sabe que uno tiene efectos neurotóxicos. El pescado siempre se ha considerado como un alimento saludable, pero según Oddekalv, ¡hoy en día, el salmón de piscifactoría es uno de los alimentos más tóxicos en el mundo!
El investigador de toxicología, Jerome Ruzzin, ha confirmado las afirmaciones de Oddekalv. Evaluó los niveles de toxinas en varios grupos de alimentos diferentes que se venden en Noruega, y de hecho, el salmón de piscifactoría contiene la mayor cantidad de toxinas de todos, y con un margen de diferencia increíblemente grande.
En general, el salmón de piscifactoría es cinco veces más tóxico que cualquier otro producto alimenticio analizado. En estudios de alimentación animal, los ratones que fueron alimentados con este tipo de pescado se volvieron obesos, con gruesas capas de grasa alrededor de sus órganos internos; además desarrollaron diabetes.
Ruzzin señala una teoría que ha cobrado fuerza, la cual indica que las tasas de obesidad cada vez más elevadas están relacionadas con la existencia de un mayor número de toxinas y contaminantes, a los que estamos expuestos en nuestro medio ambiente y alimentos. Con base en sus propios estudios, Ruzzin ha dejado de consumir salmón de piscifactoría.

Mutaciones genéticas y otros hechos alarmantes

Aparte de mantener bajo control las plagas, como el piojo de mar, los pesticidas utilizados también afectan el ADN de los peces, ya que causan mutaciones genéticas. Se muestran algunos ejemplos inquietantes de bacalao deforme en el documental.
Un hecho aún más alarmante es que, según Oddekalv, alrededor del 50 % del bacalao de piscifactoría presenta el mismo tipo de deformaciones, y se sabe que el bacalao hembra que escapa de estas granjas industriales se aparea con el bacalao silvestre, lo cual propaga las mutaciones y deformaciones genéticas en la población silvestre.
El salmón de piscifactoría presenta mutaciones menos visibles pero igualmente perturbadoras. La carne de este tipo de salmón es "frágil" y se rompe cuando se dobla--una característica muy inusual.
El contenido nutricional también es sumamente anómalo. El salmón silvestre contiene alrededor de 5 a 7 % de grasa, mientras que la variedad que proviene de su producción en piscifactoría podría contener entre 14.5 y 34 %.
Muchas toxinas se acumulan más fácilmente en la grasa, lo que significa que incluso cuando son criados en condiciones contaminadas similares, el salmón de piscifactoría contiene muchas más toxinas que el salmón silvestre.
De manera sorprendente, la investigación revela que, en realidad la fuente más importante de exposición tóxica no son los pesticidas o antibióticos, ¡sino la alimentación a base de pellets secos! Algunas de los agentes contaminantes que se encuentran en la alimentación de los peces son las dioxinas, PCBs y un sinnúmero de diferentes medicamentos y sustancias químicas.

¿Por qué este tipo de alimento para peces es tan tóxico?

Entonces, ¿porque este tipo de alimentación para peces es tan tóxico e inadecuado? En una planta noruega donde se fabrican pellets para peces, el ingrediente principal resultó ser la anguila, que es utilizada por su alto contenido de proteínas y grasas, además de otros pescados grasos del Mar Báltico.
Ahí es donde empieza el problema, ya que el Báltico está muy contaminado. Algunos de los pescados utilizados tienen niveles tóxicos de contaminantes que, simplemente se añaden después en los pellets.
Hoy en día, en Suecia, los pescadores están obligados a advertirles a sus clientes sobre la posible toxicidad del pescado del Báltico. De acuerdo con las recomendaciones del gobierno, no debe consumir pescado graso como el arenque más de una vez por semana, y si está embarazada, debe evitar por completo los peces del Báltico.
El activista sueco de Greenpeace, Jan Isakson, revela algunas de las fuentes de toda esta contaminación. A las afueras de Estocolmo, a la orilla del Báltico, hay una enorme fábrica de papel que genera dioxinas tóxicas.
Otros nueve países industrializados que rodean el Mar Báltico también vierten sus desechos tóxicos en este cuerpo de agua encerrado. Las dioxinas se adhieren a la grasa de los peces, por lo que el arenque, anguila y salmón son particularmente vulnerables y terminan acumulando cantidades más elevadas que otros.
Hoy en día, ya que se les ha considerado no aptos para el consumo humano, algunos de estos pescados grasos se utilizan más que nada como alimento para peces. Por lo que, la toxicidad del salmón de piscifactoría es capaz de acumularse aún más que en la naturaleza.

Uno de los secretos mejor guardados y más peligrosos de la industria pesquera

Pero aún hay otro problema, y ​​se deriva del proceso de fabricación de los pellets. Primero, el pescado graso es cocinado, lo que resulta en dos productos separados: harina proteica y aceite. Si bien, el aceite tiene altos niveles de dioxinas y PCBs, este polvo proteico se suma a la toxicidad del producto final.
En el polvo proteico, se agrega un "antioxidante" llamado etoxiquina. Según el director del documental, este es uno de los secretos mejor guardados de la industria alimentaria para peces. La etoxiquina fue desarrollada como un pesticida por Monsanto en los años 50. Su uso se encuentra estrictamente regulado; lo que origina la pregunta, entonces, ¿por qué se agrega en los pellets para peces?
Hace un par de años, un laboratorio suizo para combatir el fraude se sorprendió al encontrar niveles extremadamente altos de etoxiquina en peces de piscifactoría--de 10 a 20 veces más elevados que los 50 mcg por kilo permitidos en los alimentos de la Unión Europea--y ese descubrimiento comenzó a revelar el secreto.
La etoxiquina fue diseñada para frutas y vegetales, pero la industria alimentaria para peces descubrió otro uso novedoso--la agregan a esta alimentación para evitar que las grasas se oxiden y se vuelvan rancias.
Sin embargo, los fabricantes de alimento para peces nunca informaron a las autoridades sanitarias que utilizaban esta sustancia química. Como resultado, la Unión Europea regula estrictamente los niveles de etoxiquina en frutas, vegetales y carne--incluso hay estándares para canguros y reptiles--pero no en el caso del pescado que consumen las personas. Además, nunca se han determinado los efectos de esa sustancia química en la salud humana.
El único estudio sobre la etoxiquina y la salud humana fue una tesis realizada por Victoria Bohne, Ph.D, ex investigadora de Noruega, quien hizo una serie de descubrimientos alarmantes, incluyendo el hecho de que la etoxiquina podría cruzar la barrera hematoencefálica y tener efectos cancerígenos.
Al igual que muchos otros investigadores que han hecho hallazgos que no han sido bien recibidos, Bohne fue presionada para dejar su trabajo de investigación después de que se intentó falsificar y minimizar sus descubrimientos.
Otros han relacionado el uso secreto de la etoxiquina en la producción de la industria pesquera de Noruega y la falta de investigación científica sobre sus efectos, con la Ministra de Pesca y Asuntos Costeros de Noruega, Lisbeth Berg-Hansen, quien también es la principal accionista de una piscifactoría de salmón comercial, y ha ocupado muchos puestos de alto rango dentro de la industria pesquera.

El auge de la explotación del pez panga para consumo humano

En los últimos 50 años, el consumo de pescado en Francia se ha incrementado a más del doble, y hoy en día, sobrepasa el consumo de carne de res y pollo. Para satisfacer esta demanda, se ha importado pescado de todo el mundo.
En Francia, es inusual encontrar pescado que provenga de sus costas, por lo que, casi la mitad del total del pescado que se vende es de piscifactorías. Además, se han empezado a comercializar especies menos costosas y conocidas.
El pez panga, que ahora es uno de los 10 pescados más consumidos en Francia, era relativamente desconocido hace una década. Su bajo precio también lo ha convertido en una de las opciones más adquiridas en el sistema escolar.
Las preguntas que surgen el documental son: ¿Cómo es que este pescado de piscifactoría puede venderse a precios tan bajos? y ¿por qué se lo proporcionan a los niños de forma regular?
La investigación comienza en el Sur de Vietnam, donde el pez panga es parte de su tradición culinaria. Sin embargo, tras esa imagen cultural, hay una realidad muy inquietante. En los últimos 15 años, las exportaciones de este pez se han convertido en una importante fuente de ingresos para la región.
De hecho, el 95 % de la producción mundial de panga proviene del Sur de Vietnam, y este éxito ha ocasionado una explotación tanto ambiental como humana.
El pez panga de piscifactoría crece entre dos y cuatro veces más rápidamente en comparación con el silvestre, lo cual les permite alcanzar el tamaño adulto en aproximadamente seis meses.
Luego, los pescados son recolectados y procesados, lo que incluye lavar los filetes en grandes tanques llenos de agua y polifosfatos--aditivos químicos que facilitan la congelación.
Asimismo, este químico permite que los pescados absorban el agua, lo que aumenta su peso artificialmente. Después de este proceso, pierden su sabor y olor, por lo que lo obtiene de las especias que les agregan durante su cocción.

La contaminación ambiental plantea riesgos

Muchas piscifactorías de panga están plagadas de enfermedades, debido a las aguas contaminadas en las que los peces son criados. El río Mekong, donde se encuentran muchas piscifactorías de este tipo de pez, es uno de los ríos más contaminados del mundo.
En 2009, el Fondo Mundial para la Naturaleza colocó al pez panga en su lista "roja" de productos que representan un peligro para la salud ambiental y humana.
Millones de familias vietnamitas vierten sus desechos directamente en el río Mekong todos los días. Los pesticidas utilizados en el cultivo de arroz también se escabullen a esta vía fluvial. Las bacterias y algas verdes liberan toxinas en el agua y reducen sus niveles de oxígeno, lo que aumenta el estrés en el sistema inmunológico de los peces y los vuelve más propensos a las enfermedades.
Para abordar las enfermedades, los productores agregan cantidades industriales de medicamentos en sus estanques de peces, incluyendo una amplia variedad de antibióticos. Esto origina el efecto secundario de la resistencia a los medicamentos, lo que obliga a los productores a continuar aumentando las dosis.
Desde luego que el pez panga no es el único afectado por esta estrategia. Los antibióticos se propagan a través de los sistemas fluviales, son absorbidos en los tejidos del pez y excretados a través de las heces, lo que redistribuye los medicamentos en el medio ambiente--y los que los consumen.

¿Consume pescado o desechos de pescado?

El pescado podría ser uno de los alimentos más saludables, pero ahora, en esta era industrializada tiene que ser mucho más cuidadoso al elegir el tipo de pescado correcto.
Si necesita otra razón para evitar los alimentos procesados, le recomiendo que vea este documental hasta el final, en el que se describe cómo los desechos de pescado se han convertido en un "bien de gran valor" utilizado en los alimentos procesados.
Estas cabezas y colas de pescado, y la poca carne que queda después del fileteado, vendidas a menos de 15 centavos por kilo, se han convertido en una verdadera fuente de ingresos.
Prácticamente, ya no se desperdicia nada. La piel del pescado es reciclada para utilizarse en la industria de los cosméticos. El resto de los desechos de pescado es lavado y molido para convertirlo en una pulpa, que luego se utiliza en alimentos preparados y para mascotas.
Dado que los fabricantes de alimentos no están obligados a informar si sus productos contienen pulpa de pescado en vez de carne de filete de pescado verdadero, este producto les proporciona un alto margen de ganancias.
Pero, le recomiendo que, si la lista de ingredientes de tal producto incluye pescado sin especificar si está hecho con filete, entonces por lo general está elaborado con pulpa de desechos de pescado.
Este fraude con el pescado se ha convertido en un hecho recurrente. Las investigaciones han demostrado que 1 de cada 3 etiquetas de pescado son falsas o proporcionan información confusa. Por lo general, un pez más económico es etiquetado de forma errónea como uno más costoso.
Algunos peces de piscifactoría también son comercializados ​​como silvestres. La mayor parte del fraude en el pescado ocurre debido a que es más complicado rastrear su origen en la industria de alimentos procesados, por la mezcla de ingredientes que contienen. Es más difícil pasar filetes de pescado como otra especie, aunque también ocurre.

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