miércoles, 18 de octubre de 2017

Frutos rojos



1 Hour Of The Most Beautiful Emotional Orchestral Music

por Atrevete y despierta
Mattia Cupelli

UNA PRÁCTICA DE 5 MINUTOS PARA MANIFESTAR TUS DESEOS - Wayne Dyer

por Atrevete y despierta
Abundancia y Plenitud

Wayne Dyer nos ofrece aquí una sencilla técnica que podemos utilizar cada noche para manifestar nuestros deseos con el ilimitado poder de nuestra mente subconsciente. Es muy fácil de aplicar y los resultados suelen ser por demás sorprendentes al tiempo que nos familiarizamos con el tremendo poder creador que todos poseemos...

Propiedades del tomate

por Atrevete y despierta
fuente facilicimo
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El tomate 

es un ingrediente que muy a menudo usamos en todas las comidas y muchas de las personas que lo consumen no saben qué tipo de beneficios le brinda a nuestro organismo.

Hay que tener en cuenta que dependiendo de la cantidad y tipo de tomate que usemos, además de otros factores, las proporciones de los nutrientes y características nutricionales pueden variar.

El tomate pertenece al grupo de las verduras frescasy es originario de América del Sur, el tomate se extendió a todo el mundo después de la colonización española de América y sus muchas variedades son ampliamente cultivadas, a menudo en invernaderos en climas más fríos.

En muchos platos y hasta en bebidas es consumida esta verdura, siendo un alimento muy saludable y algo que caracteriza al tomate en el consumo es que ayuda a controlar la presión arterial, favorece el proceso de cicatrización, controla tensión arterial, utilizado para dietas en personas con sobre peso y para muchas personas esta verdura es considerada afrodisiaca.

Información nutricional del tomate
 

Esta tabla nos  informa de los nutrientes del tomate correspondientes a 100 gramos de esta verdura.

 

Calorías                     22,17 Kcal

Grasa                         0,21 g.

Colesterol                 0 mg.

Fibra                           1,40 g.

Azúcares                   3,39 g.

Proteínas                   0,88 g.

Vitamina A                  217 ug.                        Vitamina C     26,60 mg.

Vitamina B12             0 ug.                            Calcio             10,60 mg.

Hierro                         0,70 mg.                     Vitamina B3   0,90 mg.

La Comunicación entre los dos mundos

por Atrevete y despierta
Sabiens

La Comunicación entre los dos mundos. Por la Sra. SUE DHAIBI. Congreso Sabiens Nº9 2017.

Brevas e higos y sus propiedades digestivas, anticancerígenas o antianémicas.

por Atrevete y despierta
fuente www.ecoagricultor.com
brevashigos
Las brevas e higos poseen propiedades nutricinales realmente beneficiosas para nuestra salud.

La breva es el  fruto que dan algunas higueras en los meses de junio y julio. Algunas higueras producen dos cosechas (bíferas): una de brevas en primavera y otra de higos en otoño; mientras que las higueras comunes sólo dan una cosecha de higos en otoño. Por cierto, los higos no son considerados frutos por ser infrutescencias (la flor fecundada)
Las brevas suelen ser más grandes y menos dulces que los higos y tienen una forma que recuerda a la pera.
Aunque tienen fama de ser muy calóricos, poseen 65 calorías por cada 10 gramos, cuando por ejemplo la manzana puede rondar los 46, y el albaricoque, la piña o la naranja pueden tener unas 55 calorías
Tanto las brevas como los higos tienen cualidades nutricionales muy interesantes y altamente beneficiosas para mantener una buena salud, como es el alto contenido hidratos de carbono,  su riqueza en fibra, vitamina C, provitamina A, Vitamina B, antioxidantes y minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio y magnesio.
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Propiedades y beneficios de las brevas e higos:
– Favorecen notablemente la digestión.
– Son beneficiosas para personas con afecciones del corazón,  hipertensión, etc. debido a su alto contenido en potasio y a la vez bajo en sodio.
– Por su elevado aporte en fibra, las brevas e higos son muy beneficiosas para mejorar el tránsito intestinal, así como los casos de estreñimiento. Es un laxante leve.
– El aporte de antioxidantes ayuda al organismo a luchar contra los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades degenerativas y de cáncer, en especial el de colon.
– Baja los niveles de colesterol, debido al efecto de la fibra para minimizar y/o retrasar su absorción.
– Gracias al contenido en Provitamina A, las brevas e higos son buenos aliados para mantener en buenas condiciones nuestros huesos, cabello, piel y mucosas.
– Previenen la anemia, ya que, el hierro y las vitaminas C y B fabrican glóbulos rojos
– Las brevas e higos aportan altas cantidades de potasio, lo que favorece la producción de masa muscular, regula el sistema nervioso y el ritmo cardíaco. Además el potasio también favorece la regulación de los líquidos corporales..

¿ES LA LUNA UNA SATÉLITE ARTIFICIAL?. Datos científicos

por Atrevete y despierta
CRÓNICAS DE LO INSÓLITO

El el programa de hoy analizaremos una serie de datos científicos que indican que nuestro satélite, en realidad pudiera ser una obra de ingeniería realizada por algún tipo de civilización extraterrestre o por alguna civilización del mundo antiguo con una tecnología muy avanzada a día de hoy perdida.

El metabolismo entre huracaner y terremotos

por Atrevete y despierta

Colibríes: uno de los polinizadores más importantes de la naturaleza

por Atrevete y despierta


fuente Worms Argentina
por Worms Argentina

Si bien algunas plantas son polinizadas por el viento o son autopolinizadas, la mayoría de ellas depende de los colibríes, abejas, mariposas y murciélagos para transportar su polen de una planta a otra.
Los bellos colibríes o picaflores tienen un pico largo que les permite alimentarse de las flores. Cuando una de estas aves inserta su pico en una flor para beber el néctar, el polen pegajoso se adhiere a los lados del pico y cuando visitan la siguiente flor, algunas partículas del polen son transferidas y -si ambas flores son de la misma especie- ocurre el proceso de polinización, el cual es muy necesario para preservar la biodiversidad.
Los colibríes, a pesar de su tamaño pequeño, pueden visitar a más de mil flores en un solo día…
Los colibríes, a pesar de su tamaño pequeño, pueden visitar a más de mil flores en un solo día en busca de alimento y pueden comer hasta 60 veces al día para reponer la energía que utilizan durante su vuelo. Ellos sienten una fuerte atracción por las flores rojas, si bien suelen frecuentar las flores rosas, naranjas y de otros colores. También prefieren las flores que tienen forma de tubo o trompeta.
Quien no se quedó alguna vez contemplando el revoloteo de un colibrí, admirando su porte, su gracia y agilidad. Por ello, hemos recopilado sus principales características para que conozcas aún más a este bello y especial pájaro.

Curiosidades sobre su vuelo


  • El vuelo de estas aves consiste casi invariablemente en una sucesión ininterrumpida de aleteos de frecuencia extraordinariamente alta, que llega a 80 aleteos por segundo en las especies más pequeñas.
  • Mientras se mueven las alas del colibrí describen el patrón del símbolo de infinito o el trazo del número 8. Este movimiento característico de las alas les permite flotar en el aire, lo mismo hacia adelante, atrás, arriba, abajo e incluso al revés, siendo las únicas aves en el mundo con la capacidad de volar hacia atrás.
  • Los colibríes prefieren volar que estar posados, incluso cuando se alimentan, según varios estudiosos del mundo de las aves estos pequeños ejemplares realmente no pueden caminar.
  • Debido a su experta capacidad para volar pueden eludir fácilmente a los depredadores, incluso a veces hacer frente a aves de mayor tamaño mientras defienden a sus crías; existen informes de colibríes enfrentándose a águilas. Estos pequeños guerreros tienen la capacidad de alcanzar altas velocidades, detenerse abruptamente e incluso volar de revés lo que les permite realizar verdaderas maniobras de combate en el aire.

Curiosidades sobre su relación con las flores

  • Los colibríes necesitan a las flores, al igual que las flores necesitan a los colibríes para poder sobrevivir. Sorprendentemente, estos pájaros pueden detectar flores que tienen cualidades curativas que les ayudan a recuperarse de ciertas dolencias. Saben cómo detectar varias fragancias, colores y tipos de flores que les ayudan a sobreponerse en determinadas circunstancias.
  • La lengua y el pico de estas aves están especialmente adaptados a la alimentación de las flores. Sus lenguas tienen forma de “W” para ayudarles a sorber el néctar y sus picos largos les permiten obtener fácilmente este de lo profundo de las flores.

Curiosidades sobre sus colores y su plumaje


  • El plumaje de los colibríes en tres de las cuatro especies es principalmente verde. Los machos tienen una mancha violeta azulada debajo del ojo y detrás del oído, además tienen un parche brillante sobre la garganta. El plumaje de las hembras es similar al de los machos, pero los parches del oído y de la garganta son más pequeños.
  • Las plumas son iridiscentes o sea que reflejan la luz con facilidad.

Curiosidades sobre sus nidos

  • Los picaflores construyen cuidadosamente sus hogares y lo más curioso es que no hay dos nidos iguales, es decir que parece que ellos los diseñan especialmente, incluso algunos son muy elegantes.
  • Los nidos del colibrí llegan a ser tan pequeños como una goma de borrar. Lo construyen con musgos y con telas de arañas, para hacerlos más suaves y cómodos.

 Curiosidades sobre su tamaño

  • El más pequeño de ellos es el colibrí abeja cuyo cuerpo no sobrepasa el volumen de un abejorro. Este colibrí vive en Cuba y su longitud total, desde el borde de la cola a la punta de su larguísimo pico no llega a 5 centímetros. Su corazón, sólo comparable con el de un canario, late hasta 1.000 veces por minuto. Sus huevos miden entre 8 y 10 milímetros y su nido es como un dedal.
  • El más grande de ellos, el colibrí gigante vive en Los Andes y llega a medir 20 centímetros, sólo su pico posee el mismo tamaño que el del más chico de los colibríes.
Los colibríes descansan en las ramas de árboles, apoyados sobre una sola pata y generalmente, después de bañarse, suelen dar, en pleno vuelo, una especie de aplauso batiendo ambas alas. El ruido producido por este aplauso se debe más -según parece- a un cambio de sentido en los aleteos que a un verdadero choque entre las puntas de las alas, de acuerdo a los estudiosos de estos pájaros.
Sin duda, los pequeños colibríes son un regalo más que nos brinda la naturaleza y que cumplen con la importante función de la polinización.
Si te gustan tanto como a nosotros, evita colocar productos químicos o insecticidas en tu patio porque esto no solo los repele sino que les hace daño. Por el contrario, puedes instalar bebederos de agua para que se acerquen y así disfrutar de su agradable compañía.

La enorme ciudad subterránea de la 'Gente Lagarto' hallada en Los Ángeles

por Atrevete y despierta
Helium 24


Pensamientos del corazón


martes, 17 de octubre de 2017

El Chaltén



El Chaltén: Fitz Roy and Cerro Torre

por Atrevete y despierta
hayhaenen

I believe - Tom Jones - instrumental cover by Dave Monk

por Atrevete y despierta
OldGuitarMonkey

Anuloma Viloma: de la inquietud a la paz

por Atrevete y despierta
fuente Yoga Es Más
Por 
¿Te has fijado en que llegamos a la vida con una inhalación y nos despedimos de ella exhalando un último suspiro? Solamente ese hecho nos habla a las claras de lo importante que es la respiración en nuestras vidas. Pero, ¿qué te cuento a ti, que estás sobrepasado de problemas y sientes que el aire no te llega a los pulmones, que no puedes respirar, que te “asfixias” dentro de un callejón sin salida? Bueno, pero es que para eso he decidido escribir este artículo: para acompañarte en este mal momento y que encontremos juntos una solución. De corazón te digo que me hará sumamente feliz si al terminar la lectura, te animas a experimentar y a sentir si realmente este ejercicio te hace bien, ahora. Y quizás hasta cambies un poco tu forma de pensar…
-“¡¿Mi forma de pensar?!”.
Me parece escuchar esa pregunta con sorpresa y hasta con extrañeza. No creas que me he equivocado. Fue eso exactamente lo que quise decir. Todo lo que vivimos tiene que ver con el modo en que lo enfocamos en nuestra mente. Por ese motivo, cuando no se enfoca correctamente, lo que crea un gran desequilibrio en ti puede ser que a otros ni les moleste. Porque han tenido modos distintos de percibirlo, de sentirlo, de expresarlo.
-“¡¿Que mi pareja me deje después de cuatro años de relaciones no es para volverse loco!?”.
– ¡¿Que mi jefe me suelte una reprimenda delante de todos mis compañeros no es para entrar en crisis?!”
– “¡¿Que alguien me choque el coche y no asuma su responsabilidad no es para enfermar de los nervios a cualquiera?!”.
Espera un momento. Ahora responderé a tu pregunta, sea cual sea el problema tan “grave” por el que estés atravesando. Sólo vamos a darnos unos segundos para respirar juntos, tú y yo. Por favor, cierra los ojos, inspira lentamente, sin prisa, como si fuera lo único y más importante que tengas que hacer en la vida. Siente cómo el aire entra hasta tus pulmones. Retenlo allí levemente por un segundo y suéltalo también con lentitud por la nariz. ¿Vamos a hacerlo otra vez? Tus párpados se cierran, tomas el aire lentamente por la nariz, lo retienes por un breve instante en tus pulmones, lo sueltas poco a poco. Si te apetece repite una vez más. Y si te sientes a gusto respirando así, que es como si fuera la cosa más importante que tienes que hacer en el día, pues respira hasta que lo desees y después continúa leyendo.
¿Qué ha pasado en ti? ¿Notas algún cambio? ¿Estás más relajado o te parece que todavía estás tan crispado como cuando hiciste tu pregunta sobre tu “grave” problema?
“¡Bueno, pero… el problema todavía está ahí!”
Depende.
-“¡¿Cómo que depende? ¡Mi pareja me dejó, mi jefe me ofendió, me chocaron el coche!”
Vale. Pero dime una cosa: ¿cómo te sentiste cuando comenzaste a respirar conscientemente, como si fuera la cosa más importante de tu día y de tu vida, llevando ese aliento vital hasta tus pulmones, y soltando después, suave y relajadamente?
“Me sentí bien, pero el problema”...
El problema pasó a un segundo plano, ¿verdad? O quizás a un tercero. Y a lo mejor, hasta pudiste olvidarlo por el tiempo en que estuviste respirando, que es la cosa más importante que tienes que hacer en el día.
“Ah, pero de eso ya se encarga el cuerpo sin yo tener que prestarle tanta atención”
Muy cierto. Pero, ¿y tú qué quieres? ¿Dejar que el cuerpo se ocupe solo de esa y de otras funciones vitales, o ayudarlo, participar activamente en que el aire y la sangre circulen mejor dentro de ti, en que tus órganos reciban un “masaje” sanador, en que tu mente se aquiete y se relaje y se prepare para las sorpresas del día a día?
-“Hombre, si lo planteas así, a la verdad que sería justo que echara una mano. Si es que yo, nada más respirando como hace un rato, me sentí… de maravillas”.
¿Y sabes por qué ha ocurrido eso? Pues porque la respiración, cuando se realiza de forma consciente y adecuada, aprovechando al máximo los recursos que se conocen desde hace siglos, puede resultar una herramienta altamente beneficiosa, útil e imprescindible. Es por eso que hoy me he animado a hablarte de ella, y a proponerte específicamente un ejercicio de Pranayama o Técnica de respiración muy adecuado para ti, con el cual podrás elevar la mente con el control de la respiración.
-“Bien. Tengo un montón de cosas que hacer todavía y ahora me vienes con esto. ¿Y de dónde saco yo tiempo para ponerme a respirar conscientemente?. Aunque… la verdad es que lo que probé, me gustó. Y hasta comparto eso de que la respiración es importante, porque, si no respiramos, nos morimos. Nunca lo había mirado de esa forma.
¿Entonces… te animas?
“Pensándolo bien, el trabajo que me traje a la casa puede esperar. La cocina la puedo fregar mañana. Ese programa de la tele que quería ver no es tan importante. ¡Quiero aprender a respirar!”
¡Muy bien! Comenzamos entonces por el principio.

¿Qué es la respiración consciente?

pranayama anuloma viloma
Respirar conscientemente, sacándole el máximo provecho al aire que entra a nuestro cuerpo por la nariz hasta los pulmones, alarga nuestra vida y nos brinda una existencia de más calidad. También nos ayuda a tener un control sobre nuestra energía vital.
Pranayama es la ciencia del control de la respiración, que incluye importantes y útiles ejercicios que ¡ojalá enseñaran en los colegios!

Los beneficios de Anuloma Viloma o Respiración Alterna

He llegado por fin a la parte práctica que quería comentarte, la de hacer un ejercicio de respiración bien importante, Anuloma Viloma.
¿Sabías que no respiramos por las dos fosas nasales a la vez con igual intensidad? Puedes comprobarlo si pones la palma de tu mano debajo de ellas. Sentirás que el aire es expulsado con mayor fuerza por una sola. Luego esa función se alternará, más o menos cada dos horas, o un poquito menos. Es lo que debe pasar si la persona está sana y cuando ha perfeccionado el arte de respirar. Si al hacer la prueba notas que no respiras así, tu cuerpo te está haciendo una alerta para que revises tu modo de vida: alimentación, descanso, ejercicio físico, estado mental y emocional, etc.
La respiración de la fosa nasal derecha es caliente y la de la izquierda es fría. Cuando el trabajo de ambas no es coordinado puede surgir la enfermedad o el desarreglo corporal, con bajadas y subidas del calor o de la sensación de frío.
Este ejercicio actúa en ambas partes del cerebro: derecha e izquierda. Por lo tanto, nos ayuda también a equilibrar la parte masculina y femenina, el yin y el yang, la lógica y la creatividad…
Practicando el ejercicio de respiración alterna Anuloma Viloma, se pone en marcha el mecanismo de equilibrio de los procesos anabólico y catabólico del cuerpo. Las dos fosas nasales trabajarán alternativamente y estarás poniéndole una zancadilla a la enfermedad.
Ya sé que tal vez en ninguna de tus clases de primaria, del instituto o de la universidad te explicaron esto. A mí tampoco 🙂 Al menos yo, no tenía ninguna asignatura de “Respiración”, como sí las hay de Matemáticas, Idiomas, Geografía… ¡Pero resulta que respirar bien es tan importante para la vida!
Cuando aprendes a utilizar tu energía vital, logras recuperar todo el gasto energético que usas al caminar, comer, dormir, pensar, hablar. Tu cuerpo lo acumula en lugares estratégicos como el sistema nervioso o el plexo solar. Esa es una de las ventajas de practicar Anuloma Viloma, el ejercicio de respiración que te propongo hoy.

La Práctica del Anuloma Viloma

Aquí tienes el vídeo completo y el paso a paso para que puedas realizar este importante ejercicio de respiración que te ayudará a aumentar tu calidad de vida, llenándote de más energía con tan solo unos minutos de práctica de forma regular. Te animo a que lo experimentes y si te parece que es útil en este momento de tu vida, que seas constante y que cada día lo practiques, quizás durante unos 10 minutos. Notarás la diferencia.
Que lo disfrutes, corazón.
También puedes ver en este artículo bien detallado el ejercicio y más beneficios del mismo:
Namaste
Naylín

PLÁSTICOS, NO BASTA CON QUE INDIQUE LIBRE DE BPA (BPA FREE)

por Atrevete y despierta
L-Monis & Más que Dietas


Descubrió para que hacen las abducciones extraterrestres

por Atrevete y despierta
Jaconor 73

Esto es un testimonio real de una persona que ha deseado permanecer en el anonimato , su historia , contiene todos los temas que se hablan en este canal , reptilianos , abducciones , motivo de las abducciones , bases subterráneas , arcontes.

El poder de la compasión

por Atrevete y despierta
merce roura

La compasión nos transforma, nos hace empatizar con otros y ser capaces de dejar de juzgar y criticar... Nos ayuda a perdonar y perdonarnos, a estar en equilibrio y confiar... Es un signo de madurez, evolución y autoconocimiento.

CERN es el lugar donde comienza el Internet y Todos somos parte del CERN

por Atrevete y despierta
SUPERCRACK ESTRELLA

El vídeo de hoy es un poco complicado de entender, así que os pido atención y paciencia. Que al final lo entendereis. En resumen: todos somos parte del proyecto CERN.

Estas son las mejores y peores plantas para ellas

por Atrevete y despierta

fuente  Worms Argentina
por Worms Argentina

Del mismo modo que el recién nacido, nuestras mascotas están rodeadas de amenazas que atentan contra su integridad física, ya sean productos de limpieza, pesticidas, insecticidas, fertilizantes, raticidas o medicamentos. Normalmente, procuramos tener todos estos productos fuera de su alcance pero solemos pasar por alto otro peligro no tan evidente: las plantas.
Como sabemos, los perros y gatos tienen la costumbre de depender de la naturaleza para aliviar sus molestias o problemas de salud, e ingieren algunas plantas para esto.  Sin embargo ellos también pueden equivocarse y consumir alguna no apropiada y -en consecuencia- sufrir reacciones alérgicas o lesiones. Los perros son los que visitan con mayor frecuencia al veterinario como consecuencia de intoxicaciones por plantas, pero también ocurre con los gatos.
Existen numerosas plantas que son irritantes o tóxicas y el simple contacto con ellas puede ocasionarles importantes reacciones en la piel. Otras, al ser ingeridas pueden ocasionar severos cuadros gastrointestinales, con vómitos, diarreas y, en algunos casos, llegan a ser causa de muerte.
El origen tóxico puede encontrarse en hojas, tallos, flores o frutos. Nuestra mascota puede, accidentalmente, ingerir alguno de estos componentes y que no le pase nada o puede requerir la visita urgente al veterinario, sobre todo los cachorros que son los más traviesos y se llevan todo a la boca.


Es importante conocer los riesgos, pero no tomar la decisión drástica de quitar de nuestra casa todas las plantas peligrosas, sino adoptar las precauciones necesarias, como por ejemplo colocarlas fuera del alcance de las mascotas, en macetas empotradas en las paredes a una altura considerable, para que no puedan llegar.
Muchas de las plantas que generalmente tenemos en el patio son potencialmente tóxicas para perros y gatos…
Muchas de las plantas que generalmente tenemos en el patio son potencialmente tóxicas para perros y gatos, por eso es conveniente saber cuáles son para tratar de evitar el contacto directo con ellos.
Lilas: Esta planta -muy común en los jardines y patios-podría afectar especialmente a los gatos, sobre todo los cachorros, si llegan a ingerirla. Dentro de las plantas conocidas como lilas, están las cunas de moisés y azucenas.
Azalea: El consumo de esta planta por parte de las mascotas requiere pronta atención médica. Si su mascota la llegara a consumir, llévela inmediatamente al veterinario porque puede ser muy tóxica tanto para gatos como perros.
Narcisos: Esta bella planta también está dentro de las plantas tóxicas para perros y gatos. Puede ocasionarles diarreas, convulsiones y además problemas cardíacos.
Calas: Estas flores muy presentes-sobre todo- en los funerales son totalmente tóxicas para las mascotas. Síntomassalivación, hinchazón y picazón intensa en la caray parálisis de la lengua.
Tulipán: El bulbo del tulipán es altamente tóxico, los síntomas tras su ingestión son: irritación gastrointestinal, vómitos y diarreas.
Estos son solo algunos ejemplos, pero en realidad hay más y con algunos árboles también hay que tener cuidado, por ejemplo si tiene un manzano debe saber que las semillas de la manzana pueden intoxicar a los gatos. Los síntomas son respiración alterada y dificultades en la visión.

Buscando el lado positivo: Las plantas que les hacen bien a las mascotas

Así como hay plantas que no son convenientes para cultivar al alcance de las mascotas, hay otras que no solo no son dañinas sino que por el contrario, su ingesta es beneficiosa para ellas. Así que ¡adelante!
Por ejemplo, el romero es rico en calcio, vitamina B6 y hierro y es una gran fuente de antioxidantes.
Asimismo el orégano es rico en antioxidantes y puede ayudarlos a combatir los microbios. Esta hierba es segura para las mascotas y resulta útil cuando se presentan problemas digestivos, diarrea y gases.
Al igual que el orégano, la hierbabuena ayuda con problemas de la panza y alivia nauseas y mareos. Además, las nuevas investigaciones muestran que tiene efectos que protegen de la radiación y con esto disminuyen los efectos secundarios en casos de animales que están siendo tratados con quimioterapia.
La albahaca no sólo es deliciosa sino que también es rica en antioxidantes, y tiene propiedades antivirales y antimicrobios.
Por su parte el perejil, además de tener antioxidantes y vitaminas, contiene carotenos que ayudan a prevenir el cáncer. También se usa para refrescar el aliento canino e incluso puede ayudar con problemas estomacales. Hay una variedad muy poco común de perejil que es tóxica para los perros, se llama perejil de primavera y es, en realidad, de la familia de las zanahorias.
Todos aspiramos a que nuestro jardín sea un espacio donde todo pueda convivir en armonía y que además deleite con su belleza a todos nuestros invitados. Solo es necesario, si tenemos mascotas, saber qué vamos a cultivar, y conocer los pros y contras de cada ejemplar.
El contacto con la naturaleza es fundamental para las personas, si todos tuviéramos un espacio para crear un jardín o un huerto, seguramente se reducirían gran cantidad de enfermedades provocadas por el stress y el deterioro de la calidad de vida. Los alentamos a cultivar su propio huerto y a plantar diversos ejemplares para brindarle más oxígeno, color y vida a su hogar.

¿Qué Secretos Esconden los Extraños Geoglifos del Amazonas?

por Atrevete y despierta
MisteriosOcultosTv

Debido a la deforestación de la selva amazónica, quedaron al descubierto multitud de nuevos geoglifos que han obligado a los estudiosos, a replantearse todo lo que sabían sobre las civilizaciones precolombinas. ¿Para qué servían? Es una de las preguntas que han tratado de responder los investigadores de estos geoglifos. Y la conclusión a la que han llegado es aún más sorprendente.

Pensamientos del corazón


lunes, 16 de octubre de 2017

Col morada



Col morada o lombarda: propiedades y recetas

por Atrevete y despierta
El Universo de Cris

En este vídeo veremos las propiedades de la col lombarda y prepararemos 3 sencillas recetas crudiveganas para introducir de manera sencilla en tu día a día este colorido y nutritivo vegetal

Meditación Para Sanar

por Atrevete y despierta
Paramita 8

Peaceful Music, Relaxing Music, Instrumentatl Music "The Magical Butterfly" by Tim Janis

por Atrevete y despierta
Tim Janis

Los 25 Shiddhis o Poderes mentales que puedes lograr a través de la Meditación.

por Atrevete y despierta


fuente http://pijamasurf.com
ALGUNAS DE LAS INCREÍBLES HABILIDADES QUE SE PUEDEN DESARROLLAR PRACTICANDO LA MEDITACIÓN Y EL YOGA

En algún momento todos hemos experimentado un suceso que puede denominarse como fenómeno psíquico: soñar algo que más tarde se vuelve realidad, pensar en alguien justo en el momento que llama por teléfono, que algún objeto se caiga o rompa cuando algo significativo está sucediendo, presentir la muerte de alguien, o cualquier otro. Las explicaciones convencionales de nuestra sociedad definen estos acontecimientos como casualidad, sugestión o imaginación. 

Sin embargo, en el mundo occidental existen cada vez más estudiosos que toman en serio estos temas desde que Carl Jung describió la sincronicidad, es decir, la simultaneidad de dos sucesos que aparentemente no guardan una conexión causal pero sí de significado simbólico.
Sin embargo, a diferencia de Occidente, para las tradiciones orientales como el hinduismo o el budismo los poderes mentales han sido ampliamente estudiados por milenios. Además, se han descrito detalladamente las emociones y diversos tipos energía a partir de la observación, no con la idea de obtener una clasificación definitiva y dogmática sino con la intención de comprender mejor lo que pasa en nuestras mentes para trascender estados mentales de sufrimiento y así alcanzar estados superiores de conciencia.


Es así como en los Yoga Sutras existe una taxonomía sobre estos fenómenos psíquicos llamados siddhis (perfecciones o logros, en sánscrito). Se trata de logros mentales que se obtienen a través de la práctica y la disciplina del yoga, por lo que no son milagros ni habilidades mágicas o superpoderes. Un siddhi se alcanza a través de la práctica del samyama, que a su vez es la combinación simultánea de las prácticas de la concentración (dharana), la meditación (dhyana) y el samadhi (un término sásncrito de un amplio campo semántico que a veces es traducido como calma, pero también es el éxtasis de la absorción meditativa e incluso la misma iluminación o, en términos del yoga, la unión con el Ser Supremo).

Una vez que se enfoca el samyama en un “objeto” específico surge un siddhi relacionado a dicho objeto. Por ejemplo, si la meditación se enfoca en alguna persona en particular y ésta se manifiesta de alguna manera, estaría surgiendo un siddhi que se relaciona a la telepatía. Esto sucede porque la mente rompe con la ilusión de separación que le hace sentir al individuo como un ente diferente y aislado del resto de las personas. Por otro lado, si la meditación se enfoca en la percepción del tiempo, podría surgir un siddhi que se relacione con la percepción simultánea del pasado y del futuro, o con la retrocognición y la precognición. En la actualidad existen teorías desde la física cuántica que contemplan esta posibilidad de interrelación temporal.
También es posible lograr un siddhi a través de ciertas drogas. Sin embargo, esto implica ciertos riesgos, ya que el individuo no es capaz de comprender ni asimilar adecuadamente lo que percibe. Además, el siddhi es temporal y espontáneo, mientras que con la meditación se alcanza un manejo consciente y estable.

De acuerdo con el doctor Dean Radin se mencionan aproximadamente 25 siddhis en el tercer libro de los Yoga Sutras, la cifra es aproximada porque no existen límites claros que diferencien un siddhi de otro y las interpretaciones hacen que este número pueda variar. No obstante, es posible ver todos los siddhis como derivaciones de tres clases básicas:

Control excepcional del cuerpo y la mente.
Clarividencia, es decir, la habilidad de obtener conocimiento sin importar las limitaciones ordinarias del espacio o del tiempo y sin el uso de los sentidos ordinarios. Incluye precognición, retrocognición y telepatía.
Psicoquinesis o interacción mente-materia, la capacidad de la mente para influir directamente en la materia.

A continuación se enlistan los siddhis clásicos del yogui Patanjali en el orden en que aparecen en los Yoga Sutras. Cabe mencionar que existen diversas interpretaciones y descripciones sobre estos poderes mentales, por lo que aquí se hace referencia a ellos sólo de manera general:

Conocimiento del pasado, presente y futuro.
Conocimiento del significado de los sonidos producidos por todos los seres.
Conocimiento de nacimientos previos y de nacimientos futuros.
Conocimiento de las mentes.
Desaparición del cuerpo de la vista, como resultado de mirar el cuerpo con el ojo interno.
Conocimiento del nacimiento, daño o muerte.
Conocimiento de la bondad amorosa en todos.
Fuerza extraordinaria.
El conocimiento a distancia.
Conocimiento del universo exterior.
Conocimiento del universo interior.
Conocimiento de la composición y coordinación de las energías corporales.
Liberación del hambre y la sed.
Excepcional estabilidad, equilibrio o salud.
Visión de los seres superiores.
Conocimiento de todo lo que es cognoscible.
Conocimiento de los orígenes de todas las cosas.
Conocimiento del verdadero yo.
Influir a otros. Esto se relaciona con la capacidad de transmitir energía espiritual a otros a través de la mirada o presencia.
Levitación, sensación de ligereza.
Brillo, resplandor.
Clariaudiencia.
Libertad de la conciencia corporal y apegos temporales.
Maestría sobre los elementos, permitiendo la manipulación de la materia.
Perfección del cuerpo.

Las enseñanzas del yoga apuntan hacia la posibilidad real de alcanzar estados superiores de conciencia, por lo que, de acuerdo con los sutras, los siddhis no deben ser objeto de presunción, orgullo y arrogancia, por lo cual se invita al aprendiz a no mostrar sus habilidades, ya que así se reforzaría el ego y esto sería un gran retroceso espiritual.


De alguna forma, podemos intuir que los siddhis son posibilidades de nuestra mente aunque no podamos comprobarlo. Quizás, más allá de verificar si estos fenómenos ocurren de forma medible y cuantificable, valdría la pena observar nuestra percepción para comprender un poco mejor su relatividad