viernes, 23 de junio de 2017

Limonada suave con menta, pepino y jengibre para desintoxicar y aliviar el organismo

por Atrevete y despierta

La Gran Época


Limonada suave con menta, pepino y jengibre para desintoxicar y aliviar el organismo


El consumo de zumos de frutas y verduras son súper beneficiosos para nuestro cuerpo e incluso ayudan a que nuestro sistema digestivo funcione correctamente. (La Red 21)


Ingredientes
3 limones
1/2 pepino
1 trozito de gengibre
4 hojas de menta
Miel (en lo posible pura)
Hielo
Preparación
Rebanar el pepino y 2 limones en laminas finas y rallas el jengibre hasta que quede una cantidad de un puñado aprox.
En una jarra grande llenarla de agua y colorar las rebanadas de pepino y limon junto con el jengibre, una buena cucharada sopera de miel y las hojas de menta (pueden estar troceadas o picadas pequeñas, es a gusto). Exprimir el limón restante y hechar el jugo en la jarra.
Mezclar un poco y reservar en la heladera por al menos 2 horas.
Lea el artículo original aquí.

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